Чаят е важен помощник в справянето с високото кръвно: Колко чаши на ден да пием?
Изследването определя няколко отлични източници на флаван-3-оли, сред които и чаят. Една чаша от напитката осигурява приблизително 160 mg от така важните за предотвратяването на високото кръвно флаван-3-оли.