6 Декември, 2025

70% от българите със сериозен дефицит на витамин D

70% от българите със сериозен дефицит на витамин D

70% от населението в България е със сериозен дефицит на витамин D. Това каза д-р Александър Шинков от Университетската специализирана болница за активно лечение по ендокринология „Акад. Иван Пенчев", цитиран от Дарик.

Липсата на витамин D намалява усвояването на калций от организма и води до разрушаване на целостта на костите. Това от своя страна ускорява настъпването на остеопороза, посочи д-р Шинков.

Спореда лекаря обездвижването, нездравословната храна, която консумираме, нестоението на слънце, както и генетичните фактори са в основната на възникването на остеопорозата.

Не бива да пренебрегваме фрактурите, които се получават при падане. Те може да са аларма за това, че костите нямат достатъчна плътност, обясни проф. Сократес Папапулос, консултант и директор костни и минерални проучвания в Клиниката по ендокринология и метаболитни заболявания към Университета в Лейден, Нидерландия. Според професора съществува лечение на хроничното заболяване, което включва преодоляване на недостига на витамин D, включване на физическа активност в ежедневието на пациентите и приема на медикаменти.
Статистиката сочи, че в България заболелите са между 250-300 хиляди, от които едва 16 хиляди се лекуват.

До 2050 година се очаква броят на застрашените от остеопороза и последващи от това фрактури у нас да нарасне двойно.

Сподели:

Коментари (0)

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Кога вечеряме през зимата може да се окаже почти толкова важно, колкото и какво ядем. Науката доказва, че по-ранните хранения подпомагат по-добрия сън, хормоналния баланс и метаболитното здраве

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Ново изследване върху 13.7 милиона души доказва, че нелекуваната обструктивна сънна апнея удвоява риска от развитие на болестта на Паркинсон, но подчертават, че навременната CPAP терапия може да го намали с до 50%

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Зад умората, сухата кожа и „мозъчната мъгла“ често се крие липсата на Омега-3. Научете как лесни хранителни промени могат да превърнат менюто ви в мощен щит за сърцето и мозъка