Всеки има лоши моменти. Но за някои хора нещастието е избор, който сами са направили, макар и без да го осъзнават. Марк Черноф е автор, който дава съвети за живота. Професия, популярна като „лайф коуч“. В своята дългогодишна практика той е помогнал на много хора и обобщава няколко неща, характерни за хронично нещастните хора, които те не искат да признаят пред себе си:

Те имат ниско самочувствие 

Бъдете своя най-добър приятел и престанете да молите другите за уважение, обич, внимание. Приемете веднъж завинаги своите слаби страни, защото всеки има такива, и оценявайте добрите си страни. Не разчитайте за щастието си на никой друг, дори на своя собствен партньор. 

Те постоянно се тревожат за това, какво другите мислят за тях

В момента, в който престанете да мислите за мнението на останалите и правите това, което ви е на сърцето, без да се притеснявате от другите, ще разберете какво е свобода. 

Те са злопаметни 

Животът е прекалено кратък, за да таите злоба и да помните обиди. 

Следват предварително установен ред и това ги ограничава 

Помнете, че начинът, по който винаги сте правили нещо, не е единственият начин то да стане. Когато остареят, хората най-много съжаляват за пропуснати възможности. А често ги пропускат, защото се страхуват от промяна. 

Има много неща, които не можем да контролираме 

Но те се опитват. И не искат да признаят, че някои неща просто не зависят от нас и няма смисъл да се тормозим. 

Оставят страховете им да ги контролират

Много от хубавите неща в живота в началото носят известен риск и ни плашат – нова връзка, нова работа. Но ако не поемем рисковете, нищо интересно никога няма да ни се случи. Щастливите хора имат кураж и са оптимисти. Нещастните оставят страховете си да диктуват ситуацията. 

Те избягват да са честни със себе си 

Да живееш в собствената си кожа е трудно за някои хора. Затова те се стараят да „притъпят“ нещо, което не им харесва, с алкохол, пазаруване, телевизия, авантюри. Само и само да се отвлекат от сегашния момент. 

Тревата е по-зелена у съседа 

За хронично нещастните хора – тревата у съседа винаги е по-зелена, както се казва в една английска поговорка. Животът на другите е по-лесен, те все имат късмет. Това не е вярно, но трябва да си смел, за да го признаеш.

(profit.bg)