15 Януари, 2026

84% от вегетарианците се връщат към месото

84% от вегетарианците се връщат към месото

Някои хора се отказват от месото по здравословни причини, други заради принципите си. Но ново проучване разкри, че много от вегетарианците не могат да се откажат от бекона и пържолите за дълго и в крайна сметка нарушават зеленчуковата си диета.

Резултатите показват, че 84% от хората се придържат към вегетарианството само за известно време, защото идва момент, когато месото отново ги съблазнява. 53 на сто от вегетарианците започват да ядат месо след година, а 30% се връщат към него едва след три месеца.

Бившите вегетарианци споделят, че най-много им е липсвала подкрепата на месоядните им роднини и приятели, а други признават, че не са успели да устоят на апетита си към месото.

През ноември забележително американско проучване показа, че преминаването към диета от зеленчуци и плодове може да помогне да предотвратите диабет. Лекарите обясняват, че милиони хора, страдащи от болестта, могат да подобрят нивото на кръвната си захар, като махнат месото на ежедневното си меню.

Но не всичко е розово. Австралийски изследователи установили, че вегетарианците пият и пушат по-малко, но е 18% по-вероятно да страдат от депресия.

В изследването участват 11 000 американци, от които само 2% са дългогодишни вегетарианци. 88% споделят, че винаги са консумирали месо или риба. 10% се определят като "бивши вегетарианци". Изследването показва още, че средната възраст, на която хората решават да преминат към здравословния зеленчуков режим, е 34 години.

Сподели:

Коментари (0)

Проф. Аргирова с полезни съвети как да се лекуваме от грипа

Проф. Аргирова с полезни съвети как да се лекуваме от грипа

Първите мерки са изолация и бързо противогрипно лечение, ако не искаме болестта да се развие в пневмония

Тестват първото лекарство, разработено от изкуствен интелект

Тестват първото лекарство, разработено от изкуствен интелект

Фокусът сега е по-малко върху ограниченията и повече върху осезаемите ползи от изкуствения интелект в биомедицинските изследвания

Доц. Кунчев: Почти сме стигнали пика на грипа

Доц. Кунчев: Почти сме стигнали пика на грипа

Заради промените в щама предаването на вируса е по-лесно и засяга повече хора. Но опасенията за тежко протичане и голям риск от развиване на усложнения не се оправдават.