Аневризмата представлява абнормно разширение на артерия, причинено от слабост на артериалната стена. Това сериозно здравословно състояние поразява жените на възраст над 50 години. Прочетете тази статия, за да научите как да разчитате симптомите на аневризма и да се предпазите от нея.

Аневризма: Какво трябва да знаете

Точната причина за аневризмата не е известна към този момент. Някои хора страдат от нея от раждането си, докато други се сблъскват с нея по-скоро в края на живота си. Най-често поразяваните от аневризма части от тялото са големите артерии, които тръгват от сърцето (аортата), зад коленете (задколянна артерия), мозъка, червата (мезентериална артерия) и далака (далачна артерия). Последният случай е най-често срещан при бременните жени.

Симптомите на анемвризмата зависят от това, къде се е проявила. Ако е близо до повърхността на тялото, тя ще причини болка, напрежение и подутина. Когато аневризма се развие във вътрешните части на тялото – мозъка, например, тя обикновено не се съпровожда от симптоми.

Мозъчната аневризма може да се разпространи без пръсване и да окаже натиск върху разположените около нея нерви, причинявайки симптоми като:

Главоболие

Двойно виждане

Световъртеж

Шум в ушите

Скован врат

Загуба на равновесие

Проблеми с общуването или неразбиране на това, което другите казват

Чувствителност към светлина

Повръщане

Припадъци

Безсъзнание

Ако аневризмата се пръсне, тя може да предизвика понижаване на кръвното налягане, болка, замайване и ускорено сърцебиене. Рискът от летален изход е много по-висок, когато това се случи.

Приблизително 5% от населението на планетата развива мозъчна аневризма и рискът е по-голям за онези от тях, които имат фамилна предразположеност или проблеми с кръвообращението.

Как да засечете аневризмата?

Незабавната намеса при мозъчна аневризма е залог за спасение. Максималното време за реакция е час и половина. При мозъчна аневризма трябва да действате светкавично. Само 40% от случаите са навременно уловени, при останалите следва смърт. Но запомнете – ако разкъсването бъде уловено достатъчно рано, смъртта може да бъде предотвратена.

Тъй като повечето хора с аневризма не показват тревожни симптоми и отклоненията от нормалото се откриват най-често чрез рутинен лекарски преглед, все още е трудно да се каже кой е най-адекватният път за реакция и справяне със състоянието. Преди да се пръсне, една аневризма предизвиква изключително силно хронично главоболие, което не се поддава на лечение с медикаменти.

Ако болката продължи, задължително посетете лекар. Това състояние е сериозно и не можете да си позволите да го подцените. Аневризмата може да е руптурирала, предизвиквайки кръвоизлив между мозъка и тънката външна тъкан, която защитава централната нервна система. Съпровождащото главоболие е изключително силно и може дори да ви попречи да си отворите очите. Възможно е да изпитате гадене, световъртеж, повръщане, загуба на чувствителност в едната страна на тялото, двойно виждане, слабост или загуба на съзнание.

Половината от пациентите, получили аневризма, оцеляват, а значителна част от тези, които оцеляват, след това се оплакват от неврологични проблеми. Задължително трябва да потърсите лекарска помощ, в случай че усетите непоносимо главоболие, а отсъства каквато и да било въшно нараняване, като удар, падане или инцидент.

Как да се предпазите от аневризма

Превенцията е най-добрият начин да избегнете аневризма. За целта:

Посетете лекаря си

Годишният преглед, включващ всички тестове, съответстващи на годините и здравословното ви състояние, е изключително важен с цел регистриране на сигнали за наличието на аномалии. Вашият лекар трябва да е добре запознат с фамилната ви обремененост. Ако някой ваш роднина е страдал от аневризма, не пропускайте да споменете това пред лекаря.

Много тестове дават достатъчно данни, за да бъдат регистрирани аномалиите. Някои от съвременните тестове включват компютърна томография, магнитен резонанс, анализ на цереброспиналната течност и ангиография.

Водете по-здравословен начин на живот.

Едни от най-добрите практики, които е желателно да овладеете, за да избегнете аневризма, са:

Да не злоупотребявайте с лекарства и алкохол

Да спрете да пушите

Да следвате здравословна и балансирана диета

Да тренирате 2-3 пъти седмично

Да избягвате качването на излишни килограми

Да поддържате нивото на холестерола в норма и наблюдавате кръвното налягане

Контролирайте нивото на стреса

Ако редуцирате нивото на стреса и тревожността в живота си, ще намалите съществено предпоставките за развитие на аневризма. Дайте всичко от себе си, за да бъдете по-спокойни, да избягвате ситуации, които ви карат да се чувствате зле, опитвайте се да разрешавате проблемите, преди да са се усложили допълнително. Желателно е също така да отделяте време за пълноценна почивка.

Не забравяйте колко важен е пълноценният сън – поне 6-8 часа на нощ. Той е гаранция за здраве. Направете списък с нещата, които ви дарявят с радост и удовлетворение, и се старайте да правите поне едно от тях всеки ден. Ето няколко предложения:

Четете.

Разхождайте се в парка.

Играйте с децата си.

Грижете се за растенията в градината/на балкона ви.

Играйте шах.

Плувайте.

Ходете на йога или пилатес.

Научете се да свирите на музикален инструмент.

Медитацията също може да ви помогне да понижите нивото на стреса, за да избегнете развитие на аневризма.

(zdraveikrasota.bg)