Успоредно с класическата медицина, рецепти от народната медицина са незаменим помощник в борбата със ставните проблеми. И макар тя да не може винаги да се справя сама, славата за лечебните свойства на някой билки и плодове обаче се носи от векове.
Див кестен
За външно мазане. Препоръчва следната рецепта: кестените се обелват, счукват и поставят в ракия. Съотношението на плодовете към алкохола е 2:10. Полученият извлек се прилага за разтриване. Някой народни лечители твърдят, че алкохолът може да се замени със спирт. Готовата смес се оставя на тъмно за месец, след което също е готова за употреба.
Дафинов лист
Една опаковка дафинов лист се вари от 3 до 5 минути в 300 милилитра вода. Прецежда и се пие на глътки през целия ден. Прави се общо 3 дни, като през този период се препоръчва да се консумират по-малко белтъчни храни, а повече зеленчуци и плодове.
Липа
Препоръчва се да се прави компрес с липов цвят, който се поставя директно върху болното място, за да облекчи. Една шепа липа се запарва с 1 чаша вряла вода за 20 мин. Лечебната течност се прецежда и се използва за компреси.
Процедурата се прави всяка вечер малко преди лягане.
Хвощ и коприва
Чай от хвощ се пие два пъти на ден. Дозата е по половин чашка на прием. Към тях се прибавят и 4 чаши чай от коприва, който също е попарен и оставен за малко да изкисне.
Ленено семе
Маслото от ленено семе е богато на Омега 3 мастни киселини, които помагат за намаляване на възпалението при ставни проблеми. На ден се приемат по 3 супени лъжици.
Лют червен пипер
Народните лечители твърдят, че това е мощно средство с анти-възпалителен ефект. Доказано е , че червеният пипер забавя симптомите на артрита. Носи облекчение в ставите, тъй като стимулира освобождаването на ендорфини в тялото.
Джинджифил
Джинджифилът е още едно страхотно анти-възпалително средство, което също действа чрез затоплящ ефект върху ставите.
Босвелия ( или познат още като тамяново дърво или индийски тамян)
Тази билка подобрява подвижността, като смъква оттока в ставите. Има и противовъзпалителен ефект. Отново действа чрез компреси.
Още от Чичо доктор
Водещ наш неврохирург: Обществото да признае, че прекомерното използване на дигитални устройства представлява реален здравен риск
„Ако едно дете чете книга повече от един час на ден на мобилното си устройство, това не може да бъде вредно“, отбеляза той.
Ива Христова: 85 се заразиха с лаймска болест
Кърлежите ще останат активни, докато времето стане много сухо и много горещо, посочи директорът на Националния център по заразни и паразитни болести
Експерти се опълчиха срещу плана на Тръмп за карантинен център за еболата в Кения
В писмо до Конгреса бивши ръководители на Centers for Disease Control предупредиха, че планът поражда сериозни клинични, етични, оперативни и правни въпроси