20 Декември, 2025

Как се лекува схванат врат без да вредите на здравето си

Как се лекува схванат врат без да вредите на здравето си

Схващането на врата, особено сутрин, е често срещано явление. Този вид неразположение е изключително неприятно и е съпроводено с остра болка и невъзможност за движение на цялата глава.

Обикновено този вид схващане се смята за симптом за заболявания от рода на остеохондроза или невралгия. Най-често обаче болките във врата се дължат на миозита или с други думи – мускулно възпаление на вратните нерви.

То се дължи на вирусно или инфекциозно заболяване. Лекарите съветват да пренебрегваме болката, а веднага да се заемем с решаването на проблема, защото в противен случай възпалението може да се прехвърли на другите мускули и дори да стане хронично.

За да се справим със схванатия врат, без да има риск за здравето ни, на първо място трябва да елиминираме причината за неговата поява. Обикновено миозитът се образува, когато дълго време стоим на течение. Точно по тази причина изключете климатика. Смята се, че той е причина в 70 процента от случаите за появата на схващането.

Често, когато се оплаквате, че ви е схванат вратът, първото нещо, което чувате като решение на проблема е да ви се направи масаж. В повечето случаи това е правилно, стига самият масаж да не е прекалено интензивен. Такава домашна терапия може дори да навреди повече. При резките и непрофесионални масажи болката може дори и да се засили.

Добро решение е компресът. Много добро средство за лечение на схванат врат са компресите със сварени картофи. Сварете няколко зеленчука и ги намачкайте, още топли и направо с обелките, върху марля. Увийте марлята около схванатия си врат и завийте с кърпа.

Друг начин е върху сух тиган да загреете готварска сол, която да поставите в торбичка и да притиснете към болното място. Дръжте, докато солта изстине.

През нощта си направете компрес със спирт или ракия. Напоете марля с течността и поставете на врата. Завийте с вълнен шал. Не забравяйте преди да поставите компреса да отстраните всички кремове и помади, които сте нанесли преди това.

ezeni.bg

Сподели:

Коментари (0)

Кръвната ви група предсказва за риска от ранен инсулт: Какво разкрива ново проучване?

Кръвната ви група предсказва за риска от ранен инсулт: Какво разкрива ново проучване?

Знаете ли точно коя е вашата кръвна група? Оказва се, че отговорът на този въпрос е важен не само при кръвопреливане, но и за оценка на скритите рискове за вашето съдово здраве. Генетичен фактор, който може да обясни защо инсултите зачестяват сред по-млади хора.

Лекари алармират: 80% от хората с болни бъбреци не подозират, че имат сериозен проблем

Лекари алармират: 80% от хората с болни бъбреци не подозират, че имат сериозен проблем

Това сочат данните на Асоциацията на пациентите с бъбречни заболявания и приятели (АПБЗ), която организира кампания за ранна диагностика в рамките на проекта „Ранно откриване, осведоменост и грижа за бъбречни заболявания в отдалечени райони“.

Independent: „Зумърите“ се превръщат в най-проблемното поколение в историята

Independent: „Зумърите“ се превръщат в най-проблемното поколение в историята

Статистиката показва значителни здравословни и финансови проблеми за хората от това поколение, най-вече по-високи нива на затлъстяване и задълбочаване на психическите разстройства