Според нов доклад на Световната здравна организация ще бъдем жертви на все по-големи жеги. Кардиологът доц. Сотир Марчев посъветва да се обличаме в светли и леки дрехи, които да не топлят. Желателно е да ползваме естествени материи като памук. Да се пият вода и плодови сокове да. Не е разумно да се ползват кафе, чай и алкохол, обясни специалистът. Когато излизаме, трябва да сме с шапки с козирка.
По думите му хората подценяват горещините, но в жегите умират много повече хора, отколкото например в земетресение. Първо умират възрастни хора, затова кардиологът посъветва хората, които имат близки, да им се обаждат поне един път седмично. Малките деца са рискова група също, защото имат малки тела – съответно – малък резерв на вода, допълни специалистът.
Той обясни, че вода трябва да се пие от стъклена, а не от пластмасова бутилка, защото когато са изложени на високи температури, пластмасите започват да отделят токсични вещества.
Още от Чичо доктор
Доц. Кунчев: Процентът на заболелите от морбили не е висок, но ние сме в самото начало
Той е категоричен, че при вирусите няма как да се излъже за ваксината
Медицината пред революционен пробив: Учени разработват нова ваксина срещу рака
Терапията с тази ваксина е различна от обикновените ваксини, които предотвратяват заболяване – тя лекува вече съществуващ тумор
Тялото помни: Откриха скрития механизъм, който възстановява изгубеното тегло
Съвременната наука категорично показва, че съветът „просто яжте по-малко и спортувайте повече“ е прекалено опростен