22 Септември, 2026

Липсата на желязо криe риск от деменция

Липсата на желязо криe риск от деменция

Според ново проучване, публикувано в списание Neurology, ниските нива на желязо в кръвта и последващата от това анемия, са свързани с риск от развитие на деменция.

Изследователи от Университета на Калифорния, Сан Франциско и на Американската академия по неврология, анализират 2 552 възрастни между 70 и 79 години.

Изследването е проведено в период от 11 години, през които е проследена отблизо мисловната дейност и промените в мозъчните функции при всеки от доброволците.

В началния етап от проучването никой от пациентите не е диагностициран с деменция.

При 393-ма от тях има установена анемия, а в края на периода, заболяването е установено при още 445 от тях.

Резултатите са, че пациентите с анемия са с по-висок риск от развитие на деменция в сравнение с тези, които не са анемични.

Анемията е била свързана с 41% по-голям риск от развитие на деменция.

Повишеният риск е на лице, дори след като са взети предвид и други фактори, като възраст, пол, раса и образование.

Авторът на изследването Кристин Яфе смята, че връзката между двете състояние се дължи на кислородния глад, който причинява анемията, а тя от своя страна е пряко свързана с процесите, протичащи в мозъка.

Повече от 3 милиона души в САЩ страдат от анемия, като преобладаваща е желязодефицитната й форма.

Анемията е състояние, характеризиращо се с намаляване броя на червените кръвни клетки или понижаване на концентрацията на хемоглобин.

Според съветите на National Heart Lung и Blood Institute, продуктите, съдържащи високи нива на желязо, могат да понижат риска от развитие на деменция.

Такива са месото, рибата, спанак, грах, леща, сушени плодове и др.

За да бъде потвърдена, изказаната теория, са необходими допълнителни проучвания, но учените смятат, че данните от вече направения анализ са достатъчно показателни.

Сподели:
Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно

Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно

Много проучвания разкриват, че както твърде малкото, така и твърде многото сън са свързани с влошено здраве, включително сърдечни заболявания, инсулт, когнитивен спад и затлъстяване. Новите открития оспорват идеята, че всеки се нуждае от точно осем часа, а обикновено от по-малко.

Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса

Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса

Имунната система старее с различна скорост при всеки човек. Нови изследвания разкриват ролята на тимуса, хроничното възпаление, храненето, съня, движението, устната хигиена и околната среда за запазването на имунната защита.

Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те

Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те

Експертите по хранене предупреждават, че лишаването на организма от въглехидратни храни, влияе на добри тонус на хората след като навършат 50 години

Коментари (0)