Една супена лъжица джинджифил на ден успешно ни предпазва от сезонния грип и настинки. Това каза пред Дарик проф. д-р Донка Байкова - диетолог и ръководител Катедра „Превантивна медицина" във Факултета по обществено здраве в Медицински университет-София.
„Джинджифилът има защитно и укрепващо имунната система действие и е изключително подходящ за есенния и зимния сезон", отбеляза проф. Байкова.
Тя допълни, че растението е добре да се консумира в суров вид в салата или като добавка към фреш от сезонни плодове.
„От джинджифилът може да се направи и чай, като важно е да се направи единствено запарка, за да не се губят ценните му вещества", обясни диетологът.
За справяне със сезонните вируси, проф. Байкова препоръча и прилагането на апитерапията - лечение чрез пчелни продукти.
„Използващите широкото разнообразие от пчелни продукти, боледуват по-рядко през студените месеци и това се дължи на над 400-те полезни вещества, които съдържа натуралният пчелен мед", категорична бе проф. Байкова.
Още от Чичо доктор
Водещ наш неврохирург: Обществото да признае, че прекомерното използване на дигитални устройства представлява реален здравен риск
„Ако едно дете чете книга повече от един час на ден на мобилното си устройство, това не може да бъде вредно“, отбеляза той.
Ива Христова: 85 се заразиха с лаймска болест
Кърлежите ще останат активни, докато времето стане много сухо и много горещо, посочи директорът на Националния център по заразни и паразитни болести
Експерти се опълчиха срещу плана на Тръмп за карантинен център за еболата в Кения
В писмо до Конгреса бивши ръководители на Centers for Disease Control предупредиха, че планът поражда сериозни клинични, етични, оперативни и правни въпроси