Епидемичната обстановка в София се успокоява. След първата седмица от новата година данните изразяват ясна тенденция за снижаване на заболеваемостта. Това обяви в предаването "Хоризонт до обед" д-р Наталия Спиридонова, която оглавява дирекция "Надзор на заразните болести" в столичната Регионална здравна инспекция.
Болните са 122 на 10 хиляди - далеч от стойностите, които биха мотивирали обявяването на епидемия, обясни д-р Спиридонова. Според нея сред факторите, ограничили разпространението на грипа са както минусовите температури, така и удължената ваканция на децата.
В София ежедневно пребивават и много хора от други населени места, което създава, а стойностите на заболеваемост се отчитат само по броя на местните жители и това може да създаде впечатлението за повишена заболеваемост, уточни още Наталия Спиридонова.
Тя препоръчва при първи симптоми хората, които не се чувстват добре, да си остават у дома, за да се прекъсне механизмът на предаване на инфекцията. Друг съвет е да се ограничат посещенията на събития на закрито.
Съблюдаването на личната хигиена, редовното проветряване на домовете и офисите и приемът на много течности също помагат в борбата срещу грипа.
Още от Чичо доктор
Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно
Много проучвания разкриват, че както твърде малкото, така и твърде многото сън са свързани с влошено здраве, включително сърдечни заболявания, инсулт, когнитивен спад и затлъстяване. Новите открития оспорват идеята, че всеки се нуждае от точно осем часа, а обикновено от по-малко.
Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса
Имунната система старее с различна скорост при всеки човек. Нови изследвания разкриват ролята на тимуса, хроничното възпаление, храненето, съня, движението, устната хигиена и околната среда за запазването на имунната защита.
Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те
Експертите по хранене предупреждават, че лишаването на организма от въглехидратни храни, влияе на добри тонус на хората след като навършат 50 години