Всички знаем, че има храни, които са не просто вкусни, но и полезни. Но знаем ли в добавка на това как точно се отразяват на здравето ни? Някои от тях могат да се окажат убийци на мазнините и да ги топят безпощадно.

Кои са те и похапваме ли ги често?

Едва ли на света има човек, който да не обича 

домати

Освен, че са вкусни, че са най-любим и чест продукт на масата ни през летните месеци, те помагат да отслабваме. 

Как се случва това?

Те съдържат чудодейната комбинация калий и вода, която буквално е магията за плосък корем. 

Ето и другите храни, благодарение на които можем да поддържаме фигурата си в идеална форма.

Киноа

Изследване проведено в Щатите показва, че хората, които консумират киноа изгарят мазнините по-бързо.

Лимоните

Лимоните многократно са показвали благотворното си влияние върху организма. Освен това са благоприятни за метаболизма, което помага за по-бързото изхвърляне на калориите.

Лютите червени чишки

Лютите червени чушки засилват кръвообращението и метаболизма, така че ни помагат да горим мазнините по-бързо.

Зеленият чай

Зеленият чай също помага за ускоряване на метаболитните процеси.

Киви

Кивито съдържа уникален ензим, който помага на тялото да изгаря по-бързо натрупаните мазнини, така че този плод може да се окаже полезен за всяка диета.

Брюкселско зеле

То е антиоксидант и съдържа фибри, така че е полезно в процеса на отслабване.