Не, той няма да ни убие днес, нито дори утре. Но постоянното дългосрочно излагане - на което всеки един от нас може да е подложен без дори да знае, и то всеки ден, може да съкрати живота ни.

Освен това, не става дума за малко скъсяване на живота ни на тази планета, макар че, нека си кажем истината, когато става дума за смъртта, няма такова нещо като малко – дори и само един ден повече с любимите хора е скъпоценен.

Кадмият може да открадне 11 години от живота ни. При някои хора излагането на кадмий може устремно да ускори стареенето, лишавайки ги от цели 11 години живот. Изследванията разкриват, че когато сте изложени на кадмий, той се натрупва вътре в организма и започва да атакува теломерите.

Може да сте чували за теломерите и преди, а може и да не знаете какво точно представляват те.

Теломерите са малки капачете – накрайници, в края на ДНК поредиците, подобни на пластмасовите краища на връзките за обувки.

Учените много се интересуват от теломерите, защото се оказва, че те са супер акуратен начин за преценяване на генетичната възраст на даден човек.

Теломерите се износват с възрастта. Но не само времето ги скъсява… заболяванията, лошите, вредящи на здравето навици и дори токсините влияят на тези малки накрайници на ДНК-то.

А колкото по-къси стават теломерите, толкова по-голям е рискът от хронично заболяване и смърт. Така че виждате защо въздействието на кадмия върху теломерите ви е обезпокоителен.

Именно тежкият метал кадмий се „цели” в теломерите ни. Според учените, дори и малко количество кадмий задейства много бързото скъсяване на теломерите в организма.

В най-лошите случаи, този токсичен метал може да отнеме повече от десетилетие от живота ни според изследване, публикувано в списанието American Journal of Epidemiology.

И за жалост всички сме изложени на кадмий всеки ден.

Евтините продукти, внасяни от Китай, често съдържат големи количества от този опасен метал. Пушенето и промишлените отпадни продукти също могат да са източник. Той се съдържа дори във водата и в храната ни.

Кадмият (Cd) е мек, ковък, силно токсичен сребристобял метал с пореден номер 48 в Периодичната система на елементите. В много отношения е сроден с цинка, но образува по-сложни химически съединения. За кадмия са характерни две неща: той е доста рядък и силно токсичен елемент, предизвикващ тежки поражения. Кадмият не се среща в свободно състояние в природата.Той е вторичен продукт при преработката на рудни цинкови, оловни и медни концентрати. Оказва се, обаче, че въпреки ограничения си ареал, кадмият се разпространява навсякъде, включително на места, намиращи се далече от промишлени зони. Българската агенция за безопасност на храните го определя като един от металите, попадащи в групата на най-опасните за здравето на човека. По- високи концентрации могат да предизвикат и летален изход.

 Две публикувани проучвания, едното от Китай през 2004 г., а другото от САЩ през 2007 г., съобщиха, че излагането на кадмий е повлияло на намаляване на костната плътност, остеопороза, повишени фрактури в областите, в които замърсяването с кадмий е високо, и бъбречна дисфункция.

Китайското изследване е епидемиологично, тестващо субекти в силно замърсени с кадмий области и ги сравнява с други райони, без относително замърсяване с кадмий.

Повсеместен източник на замърсяване с кадмий

Най-често докладваните високи нива на частици тежки метали, които могат да бъдат вдишвани, включват алуминий, барий и кадмий. Тези доклади също идват от области, в които няма промишлени източници на замърсяване в непосредствена близост, но където често се случва пръскане с геоинженерен аерозол (химическата следа).

Два бързи начина за намаляване излагането на кадмий, които да започнете още днес:

Преминете на органични храни.

Използвайте филтър за обратна осмоза, за да направите водата си по-безопасна.

Ако се притеснявате за собственото си излагане на тежки метали - а вие с право трябва се притеснявате - пуснете си изследвания.

Ако нивата ви на кадмий са твърде високи, лекарят може да ви изготви план за естествена детоксикация, който да включва конкретна диета за прочистване, хранителни добавки и хелация.

Ето един вид детоксикация: Магданоз и кориандър, рецепти за детоксикация:

Няма по-лесен начин за пречистване и лекуване на организма от използването на пресни билки. Те са в изобилие на пазара, а могат да се отглеждат и у дома и в градината.

Науката открива непрекъснато забележителните ползи за здравето на тези билки.

Магданозът и кориандърът са отличен източник на противовъзпалителни фитонутриенти, наречени каротеноиди и полифеноли. Битката с възпалението е много добра идея, защото противовъзпалителните лекарства имат много странични ефекти. Магданозът и кориандърът съдържат също витамин C и витамин A. 

Има много различни начини да се насладите на детоксикацията с магданоз и кориандър. Можете да добавяте билките в смутита, салати и супи или да забъркате песто от магданоз и кориандър и да си хапвате по три до четири супени лъжици на ден.

Песто от магданос и кориандър:

• 2 ч.ч. кориандър, без дръжките
• 2 ч.ч. магданоз, без дръжките
• 1/2 ч.ч. бланширани бадеми
• 1/4 ч.ч. нарязан червен лук
• 1/2 ч.л. нарязана люта чушка
• 1 ч.л. морска сол
• 1/4 ч.ч. студено пресован зехтин

В кухненски робот разбийте билките, бадемите, лютата чушка и солта до получаването на плътна хомогенна смес. На ниски обороти добавете бавно зехтина.

Добавете още зехтин, ако е необходимо.

Можете да сложите повече люти чушки, ако обичате люто. Цяла ч.л. ще направи пестото приятно люто и загряващо.

Целебна напитка с магданоз и кориандър

Можете също така да си приготвяте много лесна детоксикираща напитка. Смесете в блендер по няколко стръка органичен магданоз и кориандър в 360 мл вода. Прецедете, ако не обичате парченцата от билките, и се насладете на целебната течност!

Още една детоксикираща отвара от магданоз и кориандър

В чашите се слага по половин ч.л. от всяка от билките и се налива вряла вода. Отварата се оставя да се запари 5-10 минути и се пие. Освен че пречиства, тя също така тонизира и ободрява.

Д-р Марк Стенглър

(healthiertalk.com)