Изследователите са категорични, че въпреки добрият ефект върху кръвното налягане, холестерола и кръвната захар, при загубата на килограми, в следствие на диетата, при която жените бързо възвръщат старото си тегло, води след до сериозни проблеми със сърцето.
Най-застрашени от такъв режим на хранене са жените в менопауза. В този възрастов период всички драстични промени, на които е изложен организмът, носят риск за сърдечни болести, диабет и др.
Жените, които успели да се справят с наднорменото си тегло и свалили средно по 10 кг., след една година две трети от тях вече били си възвърнали старото тегло, но имали и сериозни сърдечен проблем.
По този начин експертите заключили, че е важно не само да отслабвате, но и да изберете правилна стратегия за това, която да предпази от бъдещи заболявания.
Добрата линия дамите могат да постигнат просто като махнат от менюто си вредните храни и да се откаже прекалено солените и пикантни ястия.
Още от Чичо доктор
Доц. Кунчев: Процентът на заболелите от морбили не е висок, но ние сме в самото начало
Той е категоричен, че при вирусите няма как да се излъже за ваксината
Медицината пред революционен пробив: Учени разработват нова ваксина срещу рака
Терапията с тази ваксина е различна от обикновените ваксини, които предотвратяват заболяване – тя лекува вече съществуващ тумор
Тялото помни: Откриха скрития механизъм, който възстановява изгубеното тегло
Съвременната наука категорично показва, че съветът „просто яжте по-малко и спортувайте повече“ е прекалено опростен