Изследователите са категорични, че въпреки добрият ефект върху кръвното налягане, холестерола и кръвната захар, при загубата на килограми, в следствие на диетата, при която жените бързо възвръщат старото си тегло, води след до сериозни проблеми със сърцето.
Най-застрашени от такъв режим на хранене са жените в менопауза. В този възрастов период всички драстични промени, на които е изложен организмът, носят риск за сърдечни болести, диабет и др.
Жените, които успели да се справят с наднорменото си тегло и свалили средно по 10 кг., след една година две трети от тях вече били си възвърнали старото тегло, но имали и сериозни сърдечен проблем.
По този начин експертите заключили, че е важно не само да отслабвате, но и да изберете правилна стратегия за това, която да предпази от бъдещи заболявания.
Добрата линия дамите могат да постигнат просто като махнат от менюто си вредните храни и да се откаже прекалено солените и пикантни ястия.
Още от Чичо доктор
Работното място разболява: 45% от работещите в ЕС са изложени на психосоциални рискове
В световен мащаб всяка година се губят над 12 милиарда работни дни заради депресия и тревожност, свързани с неблагоприятни условия на труд, посочи министър Ефремова
Лесна закуска за стройна фигура - засищаща и полезна
Много хора често ядат яйца за закуска, често обаче забравяме за изварата, която е още по-добър източник на протеини
Защо бивши непушачи се пристрастяват към вейповете
Ярките цветове, сладките вкусове и рекламите привличат хора без предишен опит с цигарите. Според учени, посланията около тези продукти са допринесли и за погрешното мнение, че те са безопасни.