Изследователите са категорични, че въпреки добрият ефект върху кръвното налягане, холестерола и кръвната захар, при загубата на килограми, в следствие на диетата, при която жените бързо възвръщат старото си тегло, води след до сериозни проблеми със сърцето.
Най-застрашени от такъв режим на хранене са жените в менопауза. В този възрастов период всички драстични промени, на които е изложен организмът, носят риск за сърдечни болести, диабет и др.
Жените, които успели да се справят с наднорменото си тегло и свалили средно по 10 кг., след една година две трети от тях вече били си възвърнали старото тегло, но имали и сериозни сърдечен проблем.
По този начин експертите заключили, че е важно не само да отслабвате, но и да изберете правилна стратегия за това, която да предпази от бъдещи заболявания.
Добрата линия дамите могат да постигнат просто като махнат от менюто си вредните храни и да се откаже прекалено солените и пикантни ястия.
Още от Чичо доктор
Франция обяви първия си случай на ебола
Заразен е медицински служител, завърнал се от хуманитарна мисия в Демократична република Конго
Как правилното хранен може да победи лошите гени
Резултати от изследване показва, че това, което човек консумира, може да повлияе върху начина, по който организмът се справя с генетични предразположения, включително риска от сърдечно-съдови заболявания
Кои консервирани храни са полезни при високо кръвно налягане?
Изследване, публикувано в Cochrane Library, показва, че калият помага на бъбреците да изхвърлят излишния натрий от организма, което допринася за понижаване на кръвното налягане.