Продължителното седене се свързва с повишен риск от развитие на множество заболявания като диабет от тип 2 и сърдечни болести. Ново проучване откри, че заседяването може да е опасно конкретно за жените, тъй като увеличава риска от няколко вида рак, съобщи „Лайвсайънс“.
Жените, които участвали в изследването и прекарвали в седнало положение повече от шест часа дневно, се оказали с по-голям риск от развитие на рак на гърдата, на яйчниците и мултиплен миелом (злокачествено кръвно заболяване), отколкото представителките на нежния пол, които изкарвали седнали по-малко от 3 часа на ден.
„По-дългото заседяване при жените се свързва с повишен риск от всякакъв вид рак“, пишат авторите на изследването, публикувано в журнала Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
Учените от Американската ракова асоциация изследвали здравословното състояние на 70 000 мъже и 77 000 жени в период на 17 години.
Дамите, които прекарвали в седнало положение повече от 6 часа дневно, увеличили с 10% риска от развитие на всеки вид рак, допълват специалистите.
За периода от 1992 до 2009 г. повече от 12 000 жени и 18 000 мъже, участващи в проучването, били диагностицирани с рак.
Оказва се, че при мъжете не е открита връзка между продължителното заседяване и риска от рак. Обаче при мъжете, които страдат от затлъстяване, многото време, прекарано в седене, се свързва с 11% по-висок риск от развитие на рак, сочат данните от изследването.
Учените са категорични, че трябват допълнителни проучвания, за да бъдат потвърдени данните от тяхното изследване.
Още от Чичо доктор
Как да се справим с липсата на полезни вещества в организма през зимата
Различни са начините да компенсираме дефицитите на полезни вещества, като те са индивидуални и се определят от физическото и психическо състояние на всеки човек
Ако имате студени крайници - това може да е признак за опасен здравен проблем
Ранните признаци на високия холестерол рядко се забелязват, поради което той често е наричан „тих убиец“, защото може да остане незабелязан в продължение на години или не предизвика здравословни усложнения
Полезни ли са фрешовете преди закуска
Диетолози предупреждават обаче, че е много важно към тях да се подхожда с разбиране за това какви нужди има организма и какви лично цели сте си поставили