Увредената коса е накъсана, безформена и без блясък. Причините за това състояние на косата обикновено са нашите постоянни стремежи за по-добър външен вид – спазване на диета, боядисване и употреба на стилизанти, третиране с топлинни уреди...

Може да възвърнете блясъка и жизнеността на косата си, като спазвате определени грижи за нея.

Над 80 % от косата е съставена от протеини. Тези протеини приличат на твърди влакна и се наричат кератин. Когато по една или друга причина (най-вече под въздействие на химикали, изправяне, изсушаване със сешоар, лош хранителен режим) количеството на кератин в косъма намалее, той става чуплив, започва да цъфти и загубва блясък. В този момент косата ви вече попада в категорията „увредена”.

6 основни правила в грижата за увредената коса.

1. Ако използвате сешоар, оставяй косата си леко влажна, за да може косъмът да се хидратира.

2. Интензивното търкане с кърпа след баня нарушава целостта на косъма. Най-хубаво е да оставите косата да изсъхне от въздуха.

3. Избягвайте ресането на мокра или влажна коса, а ако все пак се налага, използвай гребен с широки зъбци.

4. След плуване в морето или басейна, задължително измивайте косата си с подхранващи продукти, които да й върнат загубените от солта и хлора естествени вещества.

5. Яжте храни, богати на белтъчини (пиле, риба, ядки), на мастни киселини и на витамини и минерали.

6. Използвайте качествена козметика, предназначена специално за увредена коса. Така косата ви ще бъде бляскава, подхранена, хидратирана и ароматизирана.

Можете да си направите и тази лесна маска и за най-много 30 мин. ще имате неустоима и лъскава коса:

Сокът на 2 лимона се смесва с 1 с.л. масло от пшенични кълнове. Втрива се в корените и по дължината. След 20-30 мин. се измивате и накрая изплаквате косата си с подкиселена вода с 2 с. л. лим. сок.

Ако сте имали блясъка на косата ви, но е изчезнал, можете да си го върнете чрез тази маска:

Изцедено кисело мляко или заквасена сметана се смесват с пасирани плодове по избор. Получената каша се разнася по цялата коса и се оставя за около 30 минути. След това се измива само с вода и един жълтък, без никакъв шампоан.

За пухкава и лъскава коса можете да си направите маска, която обаче е по-трудна:

За пухкава и лъскава коса се прави настойка от ревен, коприва, лайка, дъбова кора (по равни части). От сместа се взема 1 суп. лъж. за 1 л гореща вода, като съдът се захлупва. Течността се прецежда след половин час. Косата се изплаква след измиване.

Ако косата оредява, се приготвя настойка от жълт кантарион, коприва, шишарки от хмел, цветове от невен (равни количества). Нарязват се, заливат се с гореща вода (1 л). След като течността изстине, се прецежда, към нея се прибавя 1 ч. лъж. растително масло.

Косата и кожата на главата се навлажняват добре.