Медитацията може да стимулира промяната на някои гени, установиха учени от САЩ, Испания и Франция.
Те откриха, че тя блокира синтеза на протеини, които контролират гените, отговорни за възникването на някои заболявания. Досега медитацията се смяташе за идеален метод за отпускане, който помага да се справим с емоциите, но новото изследване показва нейното позитивно влияние и върху мозъка. Резултатите от него сочат, че при медитиращите активността на гените, пречещи на болестотворните процеси, е по-голяма – те реагират така заради по-бързото освобождаване на хормона кортизол в стресови ситуации.
Останалите предимства на медитацията са, че намалява стреса, подобрява настроението, лекува настинка и регулира кръвното налягане.
Още от Свят
Горивната криза се задълбочава: Русия предприе отчаян ход, за да се спаси
Според оценки на EA Analytics след украинските удари обемите на преработката на нефт в Русия през юли са били 3,6 млн. барела дневно – приблизително с една трета под сезонната норма
„Поставят печалбата над сигурността на децата“ - съдебен процес срещу Meta в САЩ
Четири щата обвиняват компанията, че нейните платформи Инстаграм и Фейсбук водят до зависимост и психични заболявания при децата
Жегата може да струва на ЕС 180 млрд. евро
Международен анализ на Allianz, цитиран в изследването, оценява загубата на около 3% от производството на отработен час за всеки градус над 30°C,