Медитацията може да стимулира промяната на някои гени, установиха учени от САЩ, Испания и Франция.
Те откриха, че тя блокира синтеза на протеини, които контролират гените, отговорни за възникването на някои заболявания. Досега медитацията се смяташе за идеален метод за отпускане, който помага да се справим с емоциите, но новото изследване показва нейното позитивно влияние и върху мозъка. Резултатите от него сочат, че при медитиращите активността на гените, пречещи на болестотворните процеси, е по-голяма – те реагират така заради по-бързото освобождаване на хормона кортизол в стресови ситуации.
Останалите предимства на медитацията са, че намалява стреса, подобрява настроението, лекува настинка и регулира кръвното налягане.
Още от Свят
FIFA пуска на следващото Световно първенство до 64 отбора: Politico разкри неочакваната причина
Отбелязва се, че основният мотив е финансов. Разчита на огромната фенска база на Китай — страна с население над 1,4 милиарда души — което би донесло значителни допълнителни приходи
Тръмп отдаде последна почит на четирима американски военнослужещи, загинали при атаки на Иран
Войната струва близо 37,5 милиарда долара на американските данъкоплатци и отне живота на 18 военнослужещи от САЩ, както и на хиляди иранци
Руски журналист: Русия изобщо не е готова за войната, която Путин доведе на нейна територия
„За първи път в историята на Руската империя, Съветския съюз и постсъветска Русия са нанесени удари по Сибир. Такова нещо никога не е имало“, казва Игор Яковенко