Медитацията може да стимулира промяната на някои гени, установиха учени от САЩ, Испания и Франция.
Те откриха, че тя блокира синтеза на протеини, които контролират гените, отговорни за възникването на някои заболявания. Досега медитацията се смяташе за идеален метод за отпускане, който помага да се справим с емоциите, но новото изследване показва нейното позитивно влияние и върху мозъка. Резултатите от него сочат, че при медитиращите активността на гените, пречещи на болестотворните процеси, е по-голяма – те реагират така заради по-бързото освобождаване на хормона кортизол в стресови ситуации.
Останалите предимства на медитацията са, че намалява стреса, подобрява настроението, лекува настинка и регулира кръвното налягане.
Още от Свят
Финландският премиер Орло: Сделката на Тръмп с Путин за дизела е огромно разочарование
Той призова европейските държави да изразят ясно позицията си пред американския президент: „Продължаващата подкрепа за Украйна сега е по-важна от всякога“
"Цезар": Все повече руски военни преминават на страната на легиона „Свобода на Русия“
"Като цяло Западът е доста страхлив. Мисля, че за повече от четири години пълномащабна война всички вече се убедихме в това", казва Максимилиан Андронников
Шефът на МИ5: Изкуственият интелект може тотално да промени възможностите за създаване на биологични оръжия
Днес Маккалъм обяви създаването на нов център за оценка на рисковете, свързани с изкуствения интелект