Медитацията може да стимулира промяната на някои гени, установиха учени от САЩ, Испания и Франция.
Те откриха, че тя блокира синтеза на протеини, които контролират гените, отговорни за възникването на някои заболявания. Досега медитацията се смяташе за идеален метод за отпускане, който помага да се справим с емоциите, но новото изследване показва нейното позитивно влияние и върху мозъка. Резултатите от него сочат, че при медитиращите активността на гените, пречещи на болестотворните процеси, е по-голяма – те реагират така заради по-бързото освобождаване на хормона кортизол в стресови ситуации.
Останалите предимства на медитацията са, че намалява стреса, подобрява настроението, лекува настинка и регулира кръвното налягане.
Още от Свят
Вучич: Смятам да подам оставка, обмислям да се кандидатирам за премиер
„Започнах да събирам книгите си от президентството - попитах приятели кой може да приеме около 500 книги"
МААЕ: Иран незабавно да предостави данни за запасите си от уран и ядрените си съоръжения
Резолюцията беше внесена от Великобритания, Франция, Германия и Съединените щати на фона на нарастващото напрежение около иранската ядрена програма
СДВР се самосезира заради заплахи срещу пострадали при катастрофата на „Челопешко шосе“ - от близки на обвиняемите
От полицията уверяват, че при установяване на данни за извършено престъпление или при наличие на риск за засегнатите лица ще бъдат предприети мерки за тяхната защита