Медитацията може да стимулира промяната на някои гени, установиха учени от САЩ, Испания и Франция.
Те откриха, че тя блокира синтеза на протеини, които контролират гените, отговорни за възникването на някои заболявания. Досега медитацията се смяташе за идеален метод за отпускане, който помага да се справим с емоциите, но новото изследване показва нейното позитивно влияние и върху мозъка. Резултатите от него сочат, че при медитиращите активността на гените, пречещи на болестотворните процеси, е по-голяма – те реагират така заради по-бързото освобождаване на хормона кортизол в стресови ситуации.
Останалите предимства на медитацията са, че намалява стреса, подобрява настроението, лекува настинка и регулира кръвното налягане.
Още от Свят
Германия затваря руското генерално консулство в Бон след атаката с дрон на летището в Лайпциг
Ще бъде затворено руското генерално консулство в Бон, наредено е прекратяването на дейността на т.нар. „Руски дом“ в Берлин. България изрази солидарност с Германия след хибридната атака в Лайпциг, написаха от МВнР в X.
Саботажите в Германия продължават - взрив на ж.п. гара, поразена е електростанция до Кьолн
Говорител на полицията каза, че силите на реда разследват умишлен вандализъм срещу техническата инфраструктура, без да уточни какви щети са нанесени и кой стои зад провокациите
Путин съчини "алиби" за руския дрон, атакувал летище в Лайпциг, обвини Германия в ескалация
Говорителят на Путин - Дмитрий Песков, твърди, че Германия не е предоставила доказателства в подкрепа на твърденията си. В същото време Берлин наложи тежки мерки срещу Русия