Медитацията може да стимулира промяната на някои гени, установиха учени от САЩ, Испания и Франция.
Те откриха, че тя блокира синтеза на протеини, които контролират гените, отговорни за възникването на някои заболявания. Досега медитацията се смяташе за идеален метод за отпускане, който помага да се справим с емоциите, но новото изследване показва нейното позитивно влияние и върху мозъка. Резултатите от него сочат, че при медитиращите активността на гените, пречещи на болестотворните процеси, е по-голяма – те реагират така заради по-бързото освобождаване на хормона кортизол в стресови ситуации.
Останалите предимства на медитацията са, че намалява стреса, подобрява настроението, лекува настинка и регулира кръвното налягане.
Още от Свят
Украинските пилоти ударно изучават летенето на Gripen
"Gripen е в пъти по-евтин по отношение на разходите за един летателен час в сравнение с F-16 или други типове самолети. В това отношение той има предимство“, подчерта Игнат.
Украйна тества лазерни системи за противовъздушна отбрана
Разработването на евтини крилати ракети с използване на технологии за изкуствен интелект е отделен приоритет
Мицотакис отбеляза с Гилфойл 250 години независимост на САЩ в Атина
Гръцкият премиер посочи интелектуалните връзки между американските бащи-основатели и гръцките революционни мислители и каза, че двете страни са обединени от „постоянно укрепващи се стратегически отношения“