Според медици смяната на времето води до нарушаване на синхрона между механичния и биологичния часовник. Те обясниха, че обикновено този период продължава 7 дни. При някои по-чувствителни хора обаче неразположението може да трае три седмици. По времето на адаптация имунната система е уязвима, смятат лекари. Това провокира изостряне на хронични заболявания като астма, високо кръвно, язва.
Нервите на много от нас са опънати, бързо се уморяваме и не ни се работи. Всеки пети човек закъснява за работа или среща. Заради преминаването към зимното време чувствителността ни се повишава. Ставаме по-раздразнителни и не можем да спим добре. Според статистиката на доктори през първата седмица от новото време броят на повикванията към спешните медици се увеличава с около 11%, а самоубийствата с близо 5%.
Допълнителни часове за сън трябва да си отделим в първите 10 дни след смяната на часовника. Важно през периода на адаптация е да ядем повече плодове, зеленчуци и морски дарове. За да преборим вирусите, е добре да приемаме от витамините А, С, и Е, смятат специалистите.
Още от Улицата
Поетапно пускат парното в София до края на седмицата
Според съществуващата нормативна уредба има няколко условия, които трябва да са изпълнени, за да бъде пуснато централното топлоподаване
Над 200 000 противогрипни ваксини са вече у нас, очакват се още 30 000 за аптеките
За първи път в България са осигурени 50 000 дози високодозова противогрипна ваксина, която съдържа по-висока концентрация на антигена и е предназначена за хора над 65-годишна възраст
Провал на кабинета и здравния министър: В края на октомври няма ваксини
Епидемиологът доц. Бацелова от болница „Свети Георги“ коментира, че не са получили ясен отговор каква е причината да липсват ваксини на свободния пазар, властта кара хората да ходят в Гърция да си купуват ваксини