Разграничиха 5 вида сън: Какво помага за здравето ни знанието към кой вид спадаме?
Вместо да етикетират хората просто като „добри“ или „лоши“ спящи, ново проучване идентифицира пет различни типа сън, всеки от които се свързва с различни модели на настроение, здраве и мозъчна активност