Нов научен анализ поставя под съмнение традиционното виждане, че съзнанието е еволюирало, за да ни помогне да оцелеем индивидуално. Според учените, то може да е възникнало като социален инструмент – за обмен на идеи, чувства и морални ценности, които поддържат човешките общества
Тревожността нарушава естествената способност на мозъка да разчита на инстинктите си. Прекомерното мислене – склонността безкрайно да се зацикляме на негативни мисли – води до същия ефект. Когато обаче сте емоционално осъзнати и балансирани, инстинктите ви могат да ви служат като компас,
