Ранното ставане понижава риска от депресия
Навикът да се ляга преди 23 часа е свързан с понижаването на депресивните състояния до 40%
Навикът да се ляга преди 23 часа е свързан с понижаването на депресивните състояния до 40%
"Hямa cмиcъл дa мъчим тoзи cвpъxoпитeн, нo и cвpъxyмopeн пpoфecиoнaлиcт", казва Данаил Кирилов

