5 Декември, 2025

Как да изберем правилната твърдост на матрак?

Правилната твърдост на матрака е ключът към качествен сън и здрав гръб. Научете как да изберете идеалната твърдост според позата на сън, теглото и индивидуалните си нужди. Открийте кои материали осигуряват най-добра опора и комфорт.

Болките в гърба - симптом за наднормено тегло, обездвижване или преумора

Масаж в съчетание с етерични масла е добър лек за тях