Ново проучване поставя под въпрос ползите от рибеното масло. При определени състояния ключова омега-3 киселина може да попречи на възстановяването на мозъка и да увеличи риска от неврологични проблеми.
Зад умората, сухата кожа и „мозъчната мъгла“ често се крие липсата на Омега-3. Научете как лесни хранителни промени могат да превърнат менюто ви в мощен щит за сърцето и мозъка