Най-строг е постът в понеделник, сряда и петък, когато се препоръчват само плодове и зеленчуци
Богородични заговезни e последният ден, в който се блажи, преди началото на Богородичния пост. Това е един от четирите периода на молитва и телесно и душевно въздържание през годината.
Богородичният пост започва на 31 август и завършва в навечерието на големия празник Успение на пресвета Богородица, честван всяка година на 15 август. По стар обичай се заговява от месо и млечни продукти.
Най-строг е постът в понеделник, сряда и петък. В тези дни се препоръчва консумацията само на сурови плодове и продукти и неготвена храна.
Във вторник и четвъртък - варени без олио и масло гозби, а в събота и неделя се разрешава храна с растително масло и вино.
Телесното самоограничаване по време на Богородичните заговезни се изразява най-вече в избягването на обилно хранене, както и на сладки храни.
Още от Вяра и демони
В третия ден на Горещниците почитаме света Марина
Жития на светците
Църквата почита мъченица Юлия - разпната като Спасителя
Жития на светците
Църквата почита мъчениците Кирик и Юлита, предците ни са отбелязвали първия ден от Горещниците
В народния календар трите най-горещи дни в годината си имат свои имена и са свързани със спазването на определени забрани и обичаи