Подготвяме се за Богородичния пост

Богородични заговезни e последният ден, в който се блажи, преди началото на Богородичния пост. Той е един от четирите периода на молитва и телесно и душевно въздържание през годината. Започва на 1 август и завършва в навечерието на големия празник Успение на пресвета Богородица, честван всяка година на 15 август.

Днес, 31 юли, се заговява от месо и млечни продукти. 

Най-строг е постът в понеделник, сряда и петък. В тези дни се препоръчва консумацията само на сурови плодове и продукти и неготвена храна.

Във вторник и четвъртък - варени без олио и масло гозби, а в събота и неделя се разрешава храна с растително масло и вино.

Телесното самоограничаване по време на Богородичните заговезни се изразява най-вече в избягването на обилно хранене, както и на сладки храни.