Американският астронавт Скот Кели, който прекара почти година на Международната космическа станция в рамките на една мисия, даде съвети как хората да преживеят социалната изолация, която се налага на над един милиард души по света заради пандемията от коронавируса, съобщи "Дейли мейл".
Пенсионираният астронавт на НАСА споделя в статия за за в."Ню Йорк таймс", че според него най-доброто противодействие на изолацията е да "излезеш навън". Тъкмо това и гледката на природата са му липсвали най-много по време на космическата мисия.
Той съветва по време на принудителната изолация да се придържаме към график на дейностите, да си водим дневник, да гледаме телевизия и да спим много.
Не е нужно да тренирате по два часа и половина на ден, както се налага на астронавтите, но не е лошо да се раздвижвате поне веднъж на ден, препоръчва Кели.
Още от Свят
Европа начерта 5 стъпки за край на войната, Зеленски настоява за тотален натиск над Русия
Ние няма да умираме мълчаливо. Ние ще пренесем тяхната война на тяхна територия, безкомпромисен е украинският президент
Отстъпват ли руснаците от Кинбурнската коса в Украйна?
По данни на движението АТЕШ, поради действията на Силите за отбрана по блокиране на снабдителните пътища, окупаторите набързо са евакуирали от местността в Николаевска област, окупирана през 2022 г.
На четири очи: Абрамович донесъл послание от Путин, с отговора си Зеленски го попарил...
Това става ясно от разкритията на украинския президент за тайната среща с посредника на руския диктатор, на която Зеленски отново е посочил червената линия