18 Юни, 2026

Безсолният доматен сок намалява риска от смърт при хипертоници

Безсолният доматен сок намалява риска от смърт при хипертоници

Японски учени изследваха как консумацията на безсолен доматен сок влияе на здравето на възрастните, изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания.

Оказа се, че напитката намалява сериозно риска от смърт при хипертониците. В проучването са участвали 184 мъже и 297 жени, които са получавали безплатно толкова безсолен доматен сок, колкото са пожелали в продължение на една година. В края на проучването кръвното налягане при 94 участници с прехипертония или хипертония значително е намаляло: систоличното кръвно налягане е спаднало от средно 141,2 на 135,0 mm Hg., а диастоличното кръвно налягане е намаляло средно от 84,3 на 80,9 mm Hg. Нивата на холестерола при 125-те участници с висок първоначален резултат също са се оказали в нормата след 12 месеца. Тези полезни ефекти са сходни при мъжете и жените, както и при различните възрастови групи.

„Доколкото ни е известно, настоящото проучване е първото наблюдение на ефекта от консумацията на домати или натурални доматени продукти върху риска от сърдечно-съдови заболявания в широк възрастов диапазон“, заявиха авторите на изследването, публикувано в сп. „Food Science & Nutrition”.
Сподели:
Заразените от ебола станаха 800, съществува заплаха да прерасне в най-тежката епидемия досега

Заразените от ебола станаха 800, съществува заплаха да прерасне в най-тежката епидемия досега

Според Червения кръст епидемията все още не е достигнала своя връх, но овладяването на заразата може да отнеме година

Храната, която пази паметта: Лутеинът може да забави стареенето на мозъка

Храната, която пази паметта: Лутеинът може да забави стареенето на мозъка

Спанак, яйца, авокадо и царевица съдържат лутеин – мощен антиоксидант, който се натрупва в мозъка и може да подпомогне паметта и вниманието. Експертите все по-често го свързват със здравословното стареене.

Доматите са универсално природно "хапче" за основни човешки органи

Доматите са универсално природно "хапче" за основни човешки органи

"Те съдържат витамин C, калий, фолат и витамин K, но истинското съкровище е ликопенът, пигментът, който отговаря за наситения им червен цвят.“

Коментари (0)