В рубриката „Видимо и невидимо: Хапка по хапка“ днес Росица Коцева разказва за причините за заболяването, обратимо ли е и има ли решение за корекция на захарен диабет тип 2.
Според Роси Коцева, дългогодишен практик и специалист в приготвянето на храни с нисък гликемичен индекс, има 5 „лъжи“, за които вярваме, че са истина:
- Диабетът е необратим и не подлежи на лечение;
- Ако сте генетично предразположен към това заболяване, със сигурност то ще се прояви в даден момент от живота ви;
- Ако имате диабет тип 2, трябва да сте на лекарства до края на живота си;
- Нищо няма да ви се случи, ако просто си взимате лекарствата;
- Цял живот трябва да се храните с ужасна на вкус храна, подсладена с фруктоза.
Истината, всъщност, далеч не е такава. Колкото до решението – не е сложно и трудно, но трябва постоянство и търпение. Решението е да промените първо мисленето си и после храненето си!
Както винаги, в края на предаването очаквайте вкусна рецепта за вълшебен тутманик – за закуска, обяд или когато ни се хава нещо вкусно.
Как и с какво да се хранят и какво да избягват болните от захарен диабет тип 2 за да подобрят стандарта си на живот ще разберете, като гледате видеото:
Фактор
Според Роси Коцева, дългогодишен практик и специалист в приготвянето на храни с нисък гликемичен индекс, има 5 „лъжи“, за които вярваме, че са истина:
- Диабетът е необратим и не подлежи на лечение;
- Ако сте генетично предразположен към това заболяване, със сигурност то ще се прояви в даден момент от живота ви;
- Ако имате диабет тип 2, трябва да сте на лекарства до края на живота си;
- Нищо няма да ви се случи, ако просто си взимате лекарствата;
- Цял живот трябва да се храните с ужасна на вкус храна, подсладена с фруктоза.
Истината, всъщност, далеч не е такава. Колкото до решението – не е сложно и трудно, но трябва постоянство и търпение. Решението е да промените първо мисленето си и после храненето си!
Както винаги, в края на предаването очаквайте вкусна рецепта за вълшебен тутманик – за закуска, обяд или когато ни се хава нещо вкусно.
Как и с какво да се хранят и какво да избягват болните от захарен диабет тип 2 за да подобрят стандарта си на живот ще разберете, като гледате видеото:
Още от Чичо доктор
Как "старее" имунната система: учени откриват два ключови етапа в живота
Според актуално изследване има два различни периода в човешкия живот, в които настъпват ускорени промени
Три златни правила за здраве през есента
Проф. Тодор Кантарджиев препоръчва спазването на няколко основни принципа, които могат да ви гарантират по-добро здраве особено през есенния сезон
Популярна добавка за стави е свързана с 25% по-бързо развитие на деменция
Глюкозаминът, широко използван като хранителна добавка за стави, е свързан с 25% по-висока вероятност от прогресиране на леко когнитивно увреждане към деменция. Ново проучване на Университета на Флорида открива връзка между добавката, нарушеното гликозилиране и промените в мозъка при Алцхаймер.