28 Март, 2025

Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите

Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите

Аспарух Илиев

Според него те нямат доказан ефект

"Самото понятие имуностимулант, което се ползва от хората и реклами. Реално нашата имунна система функционира добре – тя не може да се умори от многото работа. За истински имуностимуланти, които са отвъд нормалното хранене, наспиването и спорта, няма доказателство. Имунитетът ни може да пострада, ако не се храним добре и не се наспиваме. Молбата ми е да са внимателни с тези безкрайни реклами за хранителни добавки. За тях няма доказателства, че има ефект", коментира д-р Аспарух Илиев, ръководител на лабораторията в Берн, пред Нова телевизия.

"Дори природните продукти може да не са полезни за тялото", обяснява д-р Илиев.

По думите му, ако няма доказана медицински липса на даден витамин в организма, приемът му не е нужен.

"Време е за ваксинация, но тя е важна най-вече за възрастните, малки деца, диабетици и хора с хронични, ракови и автоимунни заболявания. Грипът тази година изглежда сравнително сходен на миналогодишния", добави той.

Сподели:
Учени: Червеното вино понижава лошия холестерол, но няма значим ефект върху общото здраве на сърцето

Учени: Червеното вино понижава лошия холестерол, но няма значим ефект върху общото здраве на сърцето

Виното може да носи някои ползи за здравето на сърцето, но не трябва да замества доказани методи като здравословна диета и физически упражнения

Белодробната болница в Троян започва безплатни прегледи за риск от туберкулоза

Белодробната болница в Троян започва безплатни прегледи за риск от туберкулоза

Прегледите по повод световния ден за борба с туберкулозата ще се провеждат през следващата седмица в приемния кабинет на лечебното заведение от понеделник до петък, 8.00 - 16.00 ч.

Закуската преди 08:30 и вечерята преди 21 ч. е идеална за здравето

Закуската преди 08:30 и вечерята преди 21 ч. е идеална за здравето

„Сутрин тялото ни е естествено настроено да поема и смила храната", обяснява диетоложка пред известно издание