13 Март, 2026

Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите

Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите

Аспарух Илиев

Според него те нямат доказан ефект

"Самото понятие имуностимулант, което се ползва от хората и реклами. Реално нашата имунна система функционира добре – тя не може да се умори от многото работа. За истински имуностимуланти, които са отвъд нормалното хранене, наспиването и спорта, няма доказателство. Имунитетът ни може да пострада, ако не се храним добре и не се наспиваме. Молбата ми е да са внимателни с тези безкрайни реклами за хранителни добавки. За тях няма доказателства, че има ефект", коментира д-р Аспарух Илиев, ръководител на лабораторията в Берн, пред Нова телевизия.

"Дори природните продукти може да не са полезни за тялото", обяснява д-р Илиев.

По думите му, ако няма доказана медицински липса на даден витамин в организма, приемът му не е нужен.

"Време е за ваксинация, но тя е важна най-вече за възрастните, малки деца, диабетици и хора с хронични, ракови и автоимунни заболявания. Грипът тази година изглежда сравнително сходен на миналогодишния", добави той.

Сподели:

Коментари (0)

Сладоледът и диабетът: изследвания откриват неочаквана връзка

Сладоледът и диабетът: изследвания откриват неочаквана връзка

Няколко големи научни изследвания показват неочаквана връзка между консумацията на сладолед и по-нисък риск от диабет тип 2. Учените все още не могат напълно да обяснят този ефект, но анализите разкриват нови въпроси за връзката между млечните продукти, метаболизма и хроничните заболявания.

Международна кампания "ЕндоМарт": Всяка десета жена страда от ендометриоза

Международна кампания "ЕндоМарт": Всяка десета жена страда от ендометриоза

Кои са симптомите и как се открива заболяването

Задъхването по стълбите -  нормален фитнес тест или червен флаг за влошено здраве

Задъхването по стълбите - нормален фитнес тест или червен флаг за влошено здраве

Всяко стълбище служи като естествен „стрес тест“ за организма, който не бива да бъде игнориран, ако тялото започне да изпраща сигнали за преумора значително по-рано от обичайното