3 Октомври, 2026

Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите

Д-р Аспарух Илиев: Внимавайте с хранителните добавки и имуностимулантите
Аспарух Илиев

Според него те нямат доказан ефект

"Самото понятие имуностимулант, което се ползва от хората и реклами. Реално нашата имунна система функционира добре – тя не може да се умори от многото работа. За истински имуностимуланти, които са отвъд нормалното хранене, наспиването и спорта, няма доказателство. Имунитетът ни може да пострада, ако не се храним добре и не се наспиваме. Молбата ми е да са внимателни с тези безкрайни реклами за хранителни добавки. За тях няма доказателства, че има ефект", коментира д-р Аспарух Илиев, ръководител на лабораторията в Берн, пред Нова телевизия.

"Дори природните продукти може да не са полезни за тялото", обяснява д-р Илиев.

По думите му, ако няма доказана медицински липса на даден витамин в организма, приемът му не е нужен.

"Време е за ваксинация, но тя е важна най-вече за възрастните, малки деца, диабетици и хора с хронични, ракови и автоимунни заболявания. Грипът тази година изглежда сравнително сходен на миналогодишния", добави той.

Сподели:
Три златни правила за здраве през есента

Три златни правила за здраве през есента

Проф. Тодор Кантарджиев препоръчва спазването на няколко основни принципа, които могат да ви гарантират по-добро здраве особено през есенния сезон

Популярна добавка за стави е свързана с 25% по-бързо развитие на деменция

Популярна добавка за стави е свързана с 25% по-бързо развитие на деменция

Глюкозаминът, широко използван като хранителна добавка за стави, е свързан с 25% по-висока вероятност от прогресиране на леко когнитивно увреждане към деменция. Ново проучване на Университета на Флорида открива връзка между добавката, нарушеното гликозилиране и промените в мозъка при Алцхаймер.

Учени: Дори еднократното излагане на дим от горски пожар може да остави трайни увреждания

Учени: Дори еднократното излагане на дим от горски пожар може да остави трайни увреждания

При инциденти в ранна възраст са възможни трайни промени в имунната система и генетични модификации, свързвани с ускорено стареене

Коментари (0)