17 Май, 2025

Коя е най-добрата диета

Коя е най-добрата диета

Как времето може да удари по здравето ни, какво е да лекуваш през социалните мрежи и какво още не знаем за енергийните напитки, електронните цигари и традиционната българска кухня?

„Има много хора, които се влияят от магнитните бури. Ние сме част от тази Вселена и всичко, което ни заобикаля ни въздейства. При такива пациенти има сърцебиене, аритмия на сърцето и високо кръвно налягане. Жегите се усещат много от по-възрастната част на населението", обяснява кардиологът д-р Танер Шахин.

Кардиологът допълни, че с падането на температурите и намаляването на деня тревожността у хората се повишава, а с нея и признаците на исхемична болест. Той подчерта преимуществата, които новите технологии предлагат в следенето на здравословното състояние на пациентите.

„Много хора ми носят данни от електрокардиограми, направени от техните смарт часовници”, призна лекарят.

Д-р Шахин обясни, че възрастта, на което пациентите получават инфаркт, е спаднала драстично.

„Лично на мен ми се случи 23-годишен човек да дойде с инфаркт. Беше спортувал и получил болки в гърдите. Аз не бях подготвен за това”, не крия кардиологът.

Все пак той подчерта, че спортът и движението са най-доброто лечение.

По думите на експерта най-добрата диета е средиземноморската.

Той препоръча прием на повече плодове, зеленчуци, морска храна. Ако се храним с месо, е добре то да е бяло.

Сподели:

Коментари (0)

Ходи по-бързо, живей по-дълго: как ходенето влияе на сърдечния ритъм

Ходи по-бързо, живей по-дълго: как ходенето влияе на сърдечния ритъм

Ново изследване показва, че бързото ходене може да намали риска от сърдечни аритмии с до 43%. Разберете защо темпото има значение за здравето на сърцето и как умерената физическа активност влияе върху възпалителните процеси и метаболизма.

Пробив в имунологията: NK-клетки с памет дават нова надежда срещу рака

Пробив в имунологията: NK-клетки с памет дават нова надежда срещу рака

Учени от Karolinska Institutet от Университет в Солна, Швеция откриха, че адаптивните NK-клетки не само разпознават тумори, но и ги запомнят. Ново изследване показва как тези клетки проникват в тумори, координират атака с други имунни звена и могат да се използват за разработване на нови имунотерапии срещу трудно лечими видове рак като овариалния карцином

Изкуственият интелект открива сърдечна недостатъчност преди появата на симптоми

Изкуственият интелект открива сърдечна недостатъчност преди появата на симптоми

Статистиката на Световната здравна организация (СЗО) показва, че над 18 милиона души губят живота си всяка година от сърдечносъдови заболявания, често без предупреждение. Но нов пробив в AI технологиите може да промени това.