26 Април, 2026

Коя е най-добрата диета

Коя е най-добрата диета

Как времето може да удари по здравето ни, какво е да лекуваш през социалните мрежи и какво още не знаем за енергийните напитки, електронните цигари и традиционната българска кухня?

„Има много хора, които се влияят от магнитните бури. Ние сме част от тази Вселена и всичко, което ни заобикаля ни въздейства. При такива пациенти има сърцебиене, аритмия на сърцето и високо кръвно налягане. Жегите се усещат много от по-възрастната част на населението", обяснява кардиологът д-р Танер Шахин.

Кардиологът допълни, че с падането на температурите и намаляването на деня тревожността у хората се повишава, а с нея и признаците на исхемична болест. Той подчерта преимуществата, които новите технологии предлагат в следенето на здравословното състояние на пациентите.

„Много хора ми носят данни от електрокардиограми, направени от техните смарт часовници”, призна лекарят.

Д-р Шахин обясни, че възрастта, на което пациентите получават инфаркт, е спаднала драстично.

„Лично на мен ми се случи 23-годишен човек да дойде с инфаркт. Беше спортувал и получил болки в гърдите. Аз не бях подготвен за това”, не крия кардиологът.

Все пак той подчерта, че спортът и движението са най-доброто лечение.

По думите на експерта най-добрата диета е средиземноморската.

Той препоръча прием на повече плодове, зеленчуци, морска храна. Ако се храним с месо, е добре то да е бяло.

Сподели:

Коментари (0)

Сенната хрема - кои алергени ни разболяват и как да се предпазим от тях

Сенната хрема - кои алергени ни разболяват и как да се предпазим от тях

"Ако един родител има алергия, рискът за детето е около 20–30%, а при двама родители – до 60%"

Донор в Пловдив даде шанс за нов живот на трима пациенти в София

Донор в Пловдив даде шанс за нов живот на трима пациенти в София

На 22 април 2026 г. в УМБАЛ „Свети Георги“ идентифицираха потенциален донор – 48-годишна жена. Екип на ВМА, ръководен от проф. д-р Никола Владов, извършва успешна чернодробна трансплантация на 31-годишна жена.

Нов пробив: учените откриха механизъм, който може да обърне остеопорозата

Нов пробив: учените откриха механизъм, който може да обърне остеопорозата

Ново изследване показва как активиране на специфичен рецептор може да увеличи костната плътност и да помогне в борбата с остеопорозата, особено при възрастни хора