Астрономите съобщават за очаквана геомагнитна буря, която ще ни връхлети на 6-7 февруари. Според данните от Националната агенция за океански и атмосферни изследвания на САЩ (NOAA), тя ще е от клас G1-G2. Както е известно, магнитните бури са разделени на пет категории - G1 "слаб", G2 "среден", G3 "силен", G4 "много силен" и G5 "изключително силен". На 2 февруари астрономи от Института по приложна геофизика на NASA са регистрирали изригване на Слънцето от клас М6, като причината за изригването е от слънчевите петна – AR3559.
Както е известно, магнитните бури са колебания в магнитното поле на Земята, които възникват в резултат на плазмени изблици на Слънцето. Тези явления могат да повлияят негативно на функционирането на комуникационните системи и здравето на хората, чувствителни към промените във времето.
Силни магнитни бури се очакват на 25 и 26 февруари. Събития със среден интензитет са предвидени за 7, 8, 9 и 10 февруари. А на 11, 12, 13, 14, 17 и 19 февруари бурите ще са слаби.
Учени спорят дали магнитните бури влияят на хората и как става това. Тези от нас, които са чувствителни към тези явления, могат да почувстват отпадналост, главоболие, неразположение, колебание в кръвното налягане и слаба концентрация.
Как да се справим в периода на магнитната буря?
- Избягвайте изтощителни натоварвания и прекарвайте повече време на открито.
- Сън най-малко 8 часа.
- Пийте повече чиста вода.
- Яжте пресни плодове и зеленчуци.
- Откажете се от алкохол, кафе и силен чай.
- Не яжте мазни, пържени, солени, пикантни храни.
- Избягвайте стресови ситуации.
- Отваряйте прозореца в стаята си възможно най-често.
- Не шофирайте, правете йога и медитация.
- Следете кръвното налягане.
Фактор
Както е известно, магнитните бури са колебания в магнитното поле на Земята, които възникват в резултат на плазмени изблици на Слънцето. Тези явления могат да повлияят негативно на функционирането на комуникационните системи и здравето на хората, чувствителни към промените във времето.
Силни магнитни бури се очакват на 25 и 26 февруари. Събития със среден интензитет са предвидени за 7, 8, 9 и 10 февруари. А на 11, 12, 13, 14, 17 и 19 февруари бурите ще са слаби.
Учени спорят дали магнитните бури влияят на хората и как става това. Тези от нас, които са чувствителни към тези явления, могат да почувстват отпадналост, главоболие, неразположение, колебание в кръвното налягане и слаба концентрация.
Как да се справим в периода на магнитната буря?
- Избягвайте изтощителни натоварвания и прекарвайте повече време на открито.
- Сън най-малко 8 часа.
- Пийте повече чиста вода.
- Яжте пресни плодове и зеленчуци.
- Откажете се от алкохол, кафе и силен чай.
- Не яжте мазни, пържени, солени, пикантни храни.
- Избягвайте стресови ситуации.
- Отваряйте прозореца в стаята си възможно най-често.
- Не шофирайте, правете йога и медитация.
- Следете кръвното налягане.
Още от Чичо доктор
Три златни правила за здраве през есента
Проф. Тодор Кантарджиев препоръчва спазването на няколко основни принципа, които могат да ви гарантират по-добро здраве особено през есенния сезон
Популярна добавка за стави е свързана с 25% по-бързо развитие на деменция
Глюкозаминът, широко използван като хранителна добавка за стави, е свързан с 25% по-висока вероятност от прогресиране на леко когнитивно увреждане към деменция. Ново проучване на Университета на Флорида открива връзка между добавката, нарушеното гликозилиране и промените в мозъка при Алцхаймер.
Учени: Дори еднократното излагане на дим от горски пожар може да остави трайни увреждания
При инциденти в ранна възраст са възможни трайни промени в имунната система и генетични модификации, свързвани с ускорено стареене