Близо 40 процента от децата у нас са с наднормено тегло.
"В последните 20 години наднорменото тегло във възрастта между 5 и 19 години се е увеличило три пъти", казва специалистът по хранене Павлина Мустакова, която се позовава на данни от Световната здравна организация.
"Децата са все по-обездвижени. Те са пред екраните, пред телефоните, вкъщи пред компютрите. Все по-малко движение, все по-малко физическа активност. За родителите това до някъде, за съжаление, е и удобство, защото смятат, че не е безопасно да карат колело навън", заявява Мустакова пред БНР.
Родителите на децата със затлъстяване търсят помощта на специалисти по здравословни причини, казва специалистът.
"Все повече хронични болести се отключват вследствие на затлъстяването. При нас, в кабинета, идват деца не с наднормено тегло, а със свръх тегло", разказва Павлина Мустакова. | БГНЕС
Фактор
"В последните 20 години наднорменото тегло във възрастта между 5 и 19 години се е увеличило три пъти", казва специалистът по хранене Павлина Мустакова, която се позовава на данни от Световната здравна организация.
"Децата са все по-обездвижени. Те са пред екраните, пред телефоните, вкъщи пред компютрите. Все по-малко движение, все по-малко физическа активност. За родителите това до някъде, за съжаление, е и удобство, защото смятат, че не е безопасно да карат колело навън", заявява Мустакова пред БНР.
Родителите на децата със затлъстяване търсят помощта на специалисти по здравословни причини, казва специалистът.
"Все повече хронични болести се отключват вследствие на затлъстяването. При нас, в кабинета, идват деца не с наднормено тегло, а със свръх тегло", разказва Павлина Мустакова. | БГНЕС
Още от Чичо доктор
Храната, която пази паметта: Лутеинът може да забави стареенето на мозъка
Спанак, яйца, авокадо и царевица съдържат лутеин – мощен антиоксидант, който се натрупва в мозъка и може да подпомогне паметта и вниманието. Експертите все по-често го свързват със здравословното стареене.
Доматите са универсално природно "хапче" за основни човешки органи
"Те съдържат витамин C, калий, фолат и витамин K, но истинското съкровище е ликопенът, пигментът, който отговаря за наситения им червен цвят.“
Диета с яйца и кисело мляко е гарант за отслабване, но с елемент на разнообразно хранене
Яйцата съдържат много от уникалните хранителни вещества като витамини от група В, витамин А, фосфор, селен и холин. „За хора със сърдечни проблеми, изборът на нискомаслено или обезмаслено гръцко кисело мляко е чудесен начин да намалят общите мазнини, наситените мазнини и холестерола."