Как да се пазим, ако не сме ваксинирани?
Грипният щам, който ще ни атакува през този зимен сезон, се очаква да е от група А. Много вероятно е да е N1H1 – „Мичиган”, или H3N2 – „Сингапур”. Това каза в предаването „Тази сутрин” по bTV проф. Тодор Кантарджиев, директор на Националния център по заразни и паразитни болести.
Миналата година доминиращият щам, който причини епидемията у нас, беше „Ямагата” от група Б, припомни той.
„При щам от група А боледуват повече възрастни хора. Характерно е, че епидемията се развива много по-бързо, достига своя пик и много по-бързо свършва – за около 4-5 седмици”, отбеляза проф. Кантарджиев. При щам от група Б пък боледуват предимно децата до 15-годишна възраст.
„Миналата година 72% беше от група Б, имаше много усложнения на централната нервна система. На 5-6 хиляди души с грип един правеше възпаление на мозъка”, отбеляза още Кантарджиев.
„За епидемия се говори и се вземат мерки преди епидемията. Който има икономическа възможност, да си купи ваксина, струва по-малко от 20 лв. – сега е времето”, препоръча той.
А как можем да се предпазим, ако не сме ваксинирани?
Д-р Кантарджиев съветва да ползваме тоалетни кърпички и да дезинфекцираме повърхностите. „Не се заразяваме само от капчиците, които попадат в нашия нос, а и когато някой е кашлял и кихал на определена повърхност, и ние пипнем и си докоснем лицето, носа или устата”, уточни той. По време на епидемия трябва също така често да мием ръцете си. А правило номер 1 е, ако видим, че някой киха или кашля, да стоим по-настрана от него.
Фактор
Миналата година доминиращият щам, който причини епидемията у нас, беше „Ямагата” от група Б, припомни той.
„При щам от група А боледуват повече възрастни хора. Характерно е, че епидемията се развива много по-бързо, достига своя пик и много по-бързо свършва – за около 4-5 седмици”, отбеляза проф. Кантарджиев. При щам от група Б пък боледуват предимно децата до 15-годишна възраст.
„Миналата година 72% беше от група Б, имаше много усложнения на централната нервна система. На 5-6 хиляди души с грип един правеше възпаление на мозъка”, отбеляза още Кантарджиев.
„За епидемия се говори и се вземат мерки преди епидемията. Който има икономическа възможност, да си купи ваксина, струва по-малко от 20 лв. – сега е времето”, препоръча той.
А как можем да се предпазим, ако не сме ваксинирани?
Д-р Кантарджиев съветва да ползваме тоалетни кърпички и да дезинфекцираме повърхностите. „Не се заразяваме само от капчиците, които попадат в нашия нос, а и когато някой е кашлял и кихал на определена повърхност, и ние пипнем и си докоснем лицето, носа или устата”, уточни той. По време на епидемия трябва също така често да мием ръцете си. А правило номер 1 е, ако видим, че някой киха или кашля, да стоим по-настрана от него.
Още от Чичо доктор
Понякога и едно сутрешно кафе може да наруши съня
Дори ако човек спре да пие кафе още преди обед, фактори като телосложението, стресът, възрастта и общото количество кофеин, прието през деня, могат да повлияят на качеството на съня му по-късно вечерта
Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно
Много проучвания разкриват, че както твърде малкото, така и твърде многото сън са свързани с влошено здраве, включително сърдечни заболявания, инсулт, когнитивен спад и затлъстяване. Новите открития оспорват идеята, че всеки се нуждае от точно осем часа, а обикновено от по-малко.
Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса
Имунната система старее с различна скорост при всеки човек. Нови изследвания разкриват ролята на тимуса, хроничното възпаление, храненето, съня, движението, устната хигиена и околната среда за запазването на имунната защита.