6 Декември, 2025

Коварни вируси ни дебнат в летните горещини

Коварни вируси ни дебнат в летните горещини

Симптомите са висока температура, повръщане и стомашни проблеми, а причините - лоша хигиена и некачествена храна.

Лекари съветват родителите да обръщат особено внимание на децата си, защото именно малчуганите са най-застрашени. Трябва да следят какво ядат и колко често се мият. Да ограничават децата си от евтините закуски, предлагани от съмнителни търговци по плажовете, защото могат да навредят, тъй като в повечето случаи не отговарят на хигиенните норми, напомнят здравните експерти.

Под душа със сапун сутрин и вечер - това не е лукс, а добра рецепта срещу летните вируси. Лекарите препоръчват и антибактериалните гелове и кърпички на алкохолна основа, за да държим "синдрома на мръсните ръце" далече от нас.

Специалистите препоръчват разликата между външната температура и климатизираното помещение или автомобил да не е повече от 8-10 градуса, иначе здравословните проблеми ще започнат.

Ако това не се спазва, можем да предизвикаме голям стрес за лигавицата на дихателните пътища заради рязка смяна на температурите. Не е изненада за лекарите, че при много високи температури хората се оплакват от някакъв тип хрема. Причината е, че натоварваме значително нашия организъм, който има способността да реагира по определен начин", обяснява д-р Ангел Кунчев.

Сподели:

Коментари (0)

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Кога вечеряме през зимата може да се окаже почти толкова важно, колкото и какво ядем. Науката доказва, че по-ранните хранения подпомагат по-добрия сън, хормоналния баланс и метаболитното здраве

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Ново изследване върху 13.7 милиона души доказва, че нелекуваната обструктивна сънна апнея удвоява риска от развитие на болестта на Паркинсон, но подчертават, че навременната CPAP терапия може да го намали с до 50%

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Зад умората, сухата кожа и „мозъчната мъгла“ често се крие липсата на Омега-3. Научете как лесни хранителни промени могат да превърнат менюто ви в мощен щит за сърцето и мозъка