Прекарването повече време на слънчева светлина може да се окаже ключово за побеждаване на диабета и затлъстяването, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от изследване на австралийски и британски специалисти.
Газът азотен оксид, който кожата естествено отделя под въздействието на слънчевата светлина, помага на хората да контролират метаболизма си и да забавят наддаването на тегло.
Авторите на настоящото проучване - учени от Единбург, Саутхемптън и Пърт, Австралия, са установили в експерименти с прехранени мишки, че втриването в кожата на крем, съдържащ азотен оксид, има същия ефект, както излагането на слънчева светлина.
При третираните гризачи са наблюдавани по-слаби предупредителни сигнали за диабет като необичайни нива на глюкозата и инсулинова резистентност.
Откритието може да доведе до лечение, спиращо прогреса на диабет тип 2 - заболяване, което се обуславя от фактори като затлъстяване и нездравословен начин на живот.
Специалистите отбелязват, че изследването е поредното, доказващо ползата за здравето от умереното излагане на слънчева светлина.
Още от Чичо доктор
Храната, която пази паметта: Лутеинът може да забави стареенето на мозъка
Спанак, яйца, авокадо и царевица съдържат лутеин – мощен антиоксидант, който се натрупва в мозъка и може да подпомогне паметта и вниманието. Експертите все по-често го свързват със здравословното стареене.
Доматите са универсално природно "хапче" за основни човешки органи
"Те съдържат витамин C, калий, фолат и витамин K, но истинското съкровище е ликопенът, пигментът, който отговаря за наситения им червен цвят.“
Диета с яйца и кисело мляко е гарант за отслабване, но с елемент на разнообразно хранене
Яйцата съдържат много от уникалните хранителни вещества като витамини от група В, витамин А, фосфор, селен и холин. „За хора със сърдечни проблеми, изборът на нискомаслено или обезмаслено гръцко кисело мляко е чудесен начин да намалят общите мазнини, наситените мазнини и холестерола."