Няколко големи научни изследвания показват неочаквана връзка между консумацията на сладолед и по-нисък риск от диабет тип 2. Учените все още не могат напълно да обяснят този ефект, но анализите разкриват нови въпроси за връзката между млечните продукти, метаболизма и хроничните заболявания.
Ендокринолози предупреждават, че наднорменото тегло не е липса на воля, а медицинска криза, която изисква спешна държавна стратегия и премахване на стигмата
Учени от Станфорд откриват, че човешкото стареене се ускорява рязко в два ключови етапа от живота. Данните разкриват кога и защо рискът от хронични заболявания нараства внезапно
Кога вечеряме през зимата може да се окаже почти толкова важно, колкото и какво ядем. Науката доказва, че по-ранните хранения подпомагат по-добрия сън, хормоналния баланс и метаболитното здраве
Ново изследване на UC Berkeley разкрива мозъчните вериги, които контролират растежния хормон по време на сън. Откритието обяснява връзката между лошия сън, затлъстяването, диабета и когнитивния спад, като показва как дълбокият сън стимулира мускули, гори мазнини и подобрява мозъчните функции.
Ново изследване от Бъркли разкрива мозъчната верига, която контролира хормона на растежа по време на сън. Как това откритие може да помогне в борбата с безсънието и наднорменото тегло?
И как да ускорим метаболизма си, без да влизаме във фитнеса
Тормозът на работното място съществено повишава риска от развитие на диабет
