Но почивката на море не е за всеки и невинаги означава безоблачно щастие за цялото семейство. Има здравословни състояния и заболявания, при които почивка на море е противопоказна и вашият лекар би ви препоръчал да я отмените.

Голям риск крие морето за хората, които страдат от сърдечни проблеми (хипертония, сърдечна декомпенсация). Препоръчителен за тях е по-щадящ режим, който предполага повече разходки на плажа в ранните часове на деня и по-късно следобед, обливане на тялото с хладка вода и приемането на повече течности, които ще направят жегите по-поносими за тялото ви. 

С повишено внимание трябва да бъдат и тези, които поддържат висока температура, прекарали са остри инфекциозни заболявания и обилни кръвотечения. За тях високите температури крият голям риск, затова е по-добре да посещават морете само в дни, когато температурите не превишават 30 градуса. 

Не е препоръчителна почивката на море и за хора, прекарали тежки заболявания на белите дробове, като активна туберкулоза и белодробен абсцес. За тях особено благоприятен е отдихът в СПА-центровете и балнеоложките курорти, които предлагат подходящи процедури, укрепващи тяхното здраве.