10 Август, 2026

Днес е Световният ден на мързела - просто не правете нищо?

Колаж: Faktor.bg

Датата 10 август започва да се отбелязва през 1984 година в град Итагуи (Itagüí), Колумбия

В понеделник, 10 август, светът отбелязва един от най-необичайните, но със сигурност най-очакваните неофициални празници – Световния ден на мързела. Това е денят, в който абсолютната липса на продуктивност не само е позволена, но и горещо се препоръчва.

Въпреки че е понеделник, в свят, който непрекъснато преследва ефективност и бързи резултати, 10 август идва като официално извинение да забавим темпото, да изключим алармите и да се отдадем на пълен релакс.

Световният ден на мързела започва да се отбелязва през 1984 година в град Итагуи (Itagüí), Колумбия. По време на местния Фестивал на индустрията, търговията и културата, местните жители осъзнават, че животът не може да бъде само работа и производство. Те решават да въведат ден, в който да празнуват правото на човека на почивка. Оттогава традицията в колумбийския град повелява в този ден хората да изнасят матраци, легла и хамаци направо на улицата и да прекарват деня в сладка дрямка.

Въпреки че мързелът често е натоварен с негативни конотации в съвременното общество, психолозите и здравните експерти са категорични, че планираното време, в което не правим нищо, е от решаващо значение за здравето ни.

Според специалистите почивката е ключова, защото служи като превенция на бърнаут и редовното откъсване от задълженията предпазва от професионално и емоционално прегряване. Мозъкът често генерира най-добрите си идеи, когато блуждае свободно, а не когато е подложен на стрес. А и почивката понижаването на нивата на кортизол (хормона на стреса) и подпомага по-добрата функция на имунната система и сърдечната дейност.

Денят на мързела е идеалното напомняне, че човек не е машина и има пълното право понякога просто да съществува, без да се налага да бъде полезен.

Честит празник на всички, които ще изберат бездействието пред забързаното ежедневие.IБГНЕС

Сподели:
Западна Европа отчете най-горещите юни и юли в историята

Западна Европа отчете най-горещите юни и юли в историята

Според Службата за мониторинг на изменението на климата „Коперник“, Европа е континентът, затоплящ се най-скоростно в света, а първите два месеца на лятото са били белязани от последователни горещи вълни и изключително сухи условия

В Министерство на образованието продължават скандалните назначения от "прогресивната" власт

В Министерство на образованието продължават скандалните назначения от "прогресивната" власт

Поредният спорен избор е на шефа на „Студентски столове и общежития“ Драгомир Николов, за когото Европейската прокуратура разследва измама по ръководен от него проект през 2016-2022 г.

Криминален психолог за убийството в Пловдив: Действали са като глутница, за тях жертвата е била никой

Криминален психолог за убийството в Пловдив: Действали са като глутница, за тях жертвата е била никой

Даниел Генков допуска, че част от участниците може да проявяват диссоциални черти, които се развиват при някои от подрастващите и се свързват с нездрава, проблемна семейна среда

Коментари (0)