8 Март, 2026

Физическата активност увеличава действието на COVID ваксините

Физическата активност увеличава действието на COVID ваксините

Между 60 и 149 минути физически дейности на седмица означава средна активност

Редовната физическа активност може да увеличи ефективността от ваксината срещу COVID-19. Ефектът е право пропорционален - колкото по-голямо е натоварването, толкова нараства и нивото на защита, съобщава Дарик с позоваване на ЮПИ.
 
Имунизация срещу SARS-CoV-2 намалява риска от хоспитализация с 60 процента при напълно ваксинираните възрастни хора в категорията с ниска физическа активност, включена в изследването.

В групите със средна и висока физическа активност ваксината срещу COVID-19 е намалила този риск съответно със 72 процента и 86 процента, установиха южноафрикански учени.

Водещ автор на изследването е Шърли Коли, главен актюер по здравни анализи в компанията "Дискавъри хелт", която предоставя административни и управленски услуги на над 3,3 милиона души в Йоханесбург.

В проучването са разгледани данни за близо 200 000 здравни работници на възраст над 18 години, които са носели фитнес тракери. Участниците са били разпределени в категория за физическа активност въз основа на средните им месечни нива на движение през двете години преди началото на проучването.

Хората, занимаващи се с по-малко от 60 минути физически дейности седмично, са поставени в групата с ниска активност. В тази с умерена попадат лица, извършващи от 60 до 149 минути физически дейности с поне средна интензивност в рамките на седем дни, а в групата на високата активност - участници, чието натоварване е най-малко 150 минути седмично.
Сподели:

Коментари (0)

Задъхването по стълбите -  нормален фитнес тест или червен флаг за влошено здраве

Задъхването по стълбите - нормален фитнес тест или червен флаг за влошено здраве

Всяко стълбище служи като естествен „стрес тест“ за организма, който не бива да бъде игнориран, ако тялото започне да изпраща сигнали за преумора значително по-рано от обичайното

Здравни експерти разбиват митове, свързани с пиенето на вода по време на хранене

Здравни експерти разбиват митове, свързани с пиенето на вода по време на хранене

По тази тема се сблъскват две противоположни теории, една от които се оказва обаче несъстоятелна

Диагноза "Затлъстяване": 84% от засегнатите българи са с хронични болести, 5-ти сме по болни деца в Европа

Диагноза "Затлъстяване": 84% от засегнатите българи са с хронични болести, 5-ти сме по болни деца в Европа

Ендокринолози предупреждават, че наднорменото тегло не е липса на воля, а медицинска криза, която изисква спешна държавна стратегия и премахване на стигмата