23 Април, 2026

Физическата активност увеличава действието на COVID ваксините

Физическата активност увеличава действието на COVID ваксините

Между 60 и 149 минути физически дейности на седмица означава средна активност

Редовната физическа активност може да увеличи ефективността от ваксината срещу COVID-19. Ефектът е право пропорционален - колкото по-голямо е натоварването, толкова нараства и нивото на защита, съобщава Дарик с позоваване на ЮПИ.
 
Имунизация срещу SARS-CoV-2 намалява риска от хоспитализация с 60 процента при напълно ваксинираните възрастни хора в категорията с ниска физическа активност, включена в изследването.

В групите със средна и висока физическа активност ваксината срещу COVID-19 е намалила този риск съответно със 72 процента и 86 процента, установиха южноафрикански учени.

Водещ автор на изследването е Шърли Коли, главен актюер по здравни анализи в компанията "Дискавъри хелт", която предоставя административни и управленски услуги на над 3,3 милиона души в Йоханесбург.

В проучването са разгледани данни за близо 200 000 здравни работници на възраст над 18 години, които са носели фитнес тракери. Участниците са били разпределени в категория за физическа активност въз основа на средните им месечни нива на движение през двете години преди началото на проучването.

Хората, занимаващи се с по-малко от 60 минути физически дейности седмично, са поставени в групата с ниска активност. В тази с умерена попадат лица, извършващи от 60 до 149 минути физически дейности с поне средна интензивност в рамките на седем дни, а в групата на високата активност - участници, чието натоварване е най-малко 150 минути седмично.
Сподели:

Коментари (0)

Два прости навика, които могат да помогнат за трайно отслабване

Два прости навика, които могат да помогнат за трайно отслабване

Ново изследване показва, че по-дългият нощен пост и ранната закуска могат да помогнат за поддържане на по-ниско тегло. Времето на хранене се оказва ключов фактор за метаболизма и здравето.

Д-р Атанасов: Болен от морбили може да зарази почти всички неваксинирани в затворено помещение

Д-р Атанасов: Болен от морбили може да зарази почти всички неваксинирани в затворено помещение

Педиатърът сподели, че при около 30% от неваксинираните деца се наблюдават усложнения. Най-тежките случаи засягат дихателната и нервната системи, особено при най-малките деца.

Революция срещу остеопорозата: учените откриха „ключа“ към възстановяването на костите

Революция срещу остеопорозата: учените откриха „ключа“ към възстановяването на костите

Ново изследване на Университета в Лайпциг насочва вниманието към малко познат, но ключов механизъм в организма – рецептора GPR133, който според изследователи играе съществена роля за растежа и здравината на костите