22 Септември, 2026

Фруктозата - коварният съюзник на затлъстяването

снимка: БГНЕС

Учените са установили, че разграждането на фруктозата в тънките черва може да предизвика промени в чревния микробиом и в лимфните съдове, които участват в пренасянето на хранителните мазнини

Фруктозата може да влияе не само върху количеството приети калории, но и върху начина, по който тънките черва усвояват мазнините. Това показва ново изследване на учени от Калифорнийския университет в Ървайн, публикувано в списание Science Advances.

Проучването хвърля нова светлина върху сложните механизми, свързани със затлъстяването. Учените са установили, че разграждането на фруктозата в тънките черва може да предизвика промени в чревния микробиом и в лимфните съдове, които участват в пренасянето на хранителните мазнини.

Фруктозата се съдържа естествено в плодовете и някои зеленчуци, но е и съставна част на трапезната захар. Високофруктозният царевичен сироп е широко използван подсладител в преработените храни и е един от значимите източници на добавени захари.

За да изследват механизма, учените генетично модифицирали мишки така, че да не произвеждат ензима KHK-C, който участва в разграждането на фруктозата в тънките черва. Животните били хранени с високи количества високофруктозен царевичен сироп в продължение на 12 седмици.

Резултатите били показателни: мишките без KHK-C натрупали по-малко тегло и мастна тъкан в сравнение с контролната група. При тях били отчетени и промени в чревния микробиом.

Допълнителният анализ показал, че потискането на разграждането на фруктозата намалява броя на определени имунни клетки – макрофаги – в крайната част на тънките черва, известна като илеум. Това било свързано с промени в т.нар. лактеали – лимфни съдове, които участват в пренасянето на хранителните мазнини.

В резултат мишките усвоявали по-малко мазнини. Това било потвърдено и от анализа на изпражненията им, в които било установено по-голямо количество мазнини.

Учените допълнително проверили ролята на чревния микробиом чрез трансплантация на фекален материал от генетично модифицираните мишки на други животни. И при тях били наблюдавани сходни промени в усвояването на мазнините.

Изследването предполага, че разграждането на фруктозата в тънките черва може да създава условия за по-ефективно усвояване на хранителните мазнини. Така се очертава неочаквана връзка между захарта, чревния микробиом и метаболизма на мазнините.

Важно е обаче да се подчертае, че резултатите са получени при мишки и предстои да бъде установено дали същият механизъм се проявява и при хората.

Според авторите откритието може да помогне за по-доброто разбиране на ролята на добавените захари при затлъстяването, диабета и други метаболитни заболявания. Ако бъде потвърдена ролята на конкретни бактерии от чревния микробиом, в бъдеще това би могло да насочи разработването на нови подходи за ограничаване на прекомерното усвояване на мазнини.

Сподели:
Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно

Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно

Много проучвания разкриват, че както твърде малкото, така и твърде многото сън са свързани с влошено здраве, включително сърдечни заболявания, инсулт, когнитивен спад и затлъстяване. Новите открития оспорват идеята, че всеки се нуждае от точно осем часа, а обикновено от по-малко.

Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса

Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса

Имунната система старее с различна скорост при всеки човек. Нови изследвания разкриват ролята на тимуса, хроничното възпаление, храненето, съня, движението, устната хигиена и околната среда за запазването на имунната защита.

Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те

Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те

Експертите по хранене предупреждават, че лишаването на организма от въглехидратни храни, влияе на добри тонус на хората след като навършат 50 години

Коментари (0)