9 Април, 2026

Хоум офисът е новата нормалност! Как да преборим болките в гърба, врата и кръста?

Хоум офисът е новата нормалност! Как да преборим болките в гърба, врата и кръста?

Д-р Силвия Андонова, невролог в болница "Аджибадем".

Хоум офисът вече е новата нормалност. Зачестиха ли оплакванията на пациенти с болки в гърба врата и кръста, поради неправилната поза или "неудобния" импровизиран офис? И кои са най-честите неврологични проблеми при Covid-19? В предаването "Социална мрежа" на  Канал 3 темата  говори д-р Силвия Андонова, невролог в болница "Аджибадем".

"Последните няколко месеца хората се оплакват от болки в различни части от гръбначния стълб. Много е важно да има профилактика. Ранната диагностика и повлияване на симптомите също", обясни неврологът.

"Червените флагове" са симптоми, които алармират за сериозни диагнози, които пациентите няма как да знаят. При проблемите с гръбнака са настъпване на слабост в крайниците без или с болка, нарушение в тасови резервоари, задръжка или изпускане при ходене до тоалетна. Дълготрайна болка, преобладаваща нощна болка, това са сериозни оплаквания", разказа тя.

"Профилна рентгенография е добър вариант за изследвания, но ЯМР е най-доброто решение, така можем да отхвърлим сериозни диагнози, автоимунни заболявания. Важно е да се правят упражнения, на 40 минути в работния ден да ставаме, да се раздвижим, разтягащи упражнения за шията и гр ъбнака. Да избягваме неудобните пози", прикани д-р Андонова..

Сподели:

Коментари (0)

Черният дроб на 74-годишен донор даде шанс за живот на 34-годишна жена в София

Черният дроб на 74-годишен донор даде шанс за живот на 34-годишна жена в София

Органът за трансплантация беше пренесен до София със самолет "Спартан". Министерство на здравеопазването и Изпълнителна агенция „Медицински надзор“ изразиха своята дълбока признателност към близките на донора за проявената човечност и сила да дарят живот в момент на болка и скръб, превръщайки личната загуба в надежда за друг човек

Христова: Морбили няма да подмине неваксинирани и неболедували деца, растат случаите

Христова: Морбили няма да подмине неваксинирани и неболедували деца, растат случаите

Дори над 40 години има болен, каза директорът на Националния център по заразни и паразитни болести. Очаква се разпространението да нарасне.

Ракът „се храни“ с антиоксиданти: ново откритие променя разбирането за лечението

Ракът „се храни“ с антиоксиданти: ново откритие променя разбирането за лечението

Ново изследване разкрива, че раковите клетки използват антиоксиданта глутатион като източник на енергия. Откритието може да промени лечението на рака и поставя въпроси за ролята на хранителните добавки и антиоксидантите в организма