21 Май, 2026

Хоум офисът е новата нормалност! Как да преборим болките в гърба, врата и кръста?

Хоум офисът е новата нормалност! Как да преборим болките в гърба, врата и кръста?

Д-р Силвия Андонова, невролог в болница "Аджибадем".

Хоум офисът вече е новата нормалност. Зачестиха ли оплакванията на пациенти с болки в гърба врата и кръста, поради неправилната поза или "неудобния" импровизиран офис? И кои са най-честите неврологични проблеми при Covid-19? В предаването "Социална мрежа" на  Канал 3 темата  говори д-р Силвия Андонова, невролог в болница "Аджибадем".

"Последните няколко месеца хората се оплакват от болки в различни части от гръбначния стълб. Много е важно да има профилактика. Ранната диагностика и повлияване на симптомите също", обясни неврологът.

"Червените флагове" са симптоми, които алармират за сериозни диагнози, които пациентите няма как да знаят. При проблемите с гръбнака са настъпване на слабост в крайниците без или с болка, нарушение в тасови резервоари, задръжка или изпускане при ходене до тоалетна. Дълготрайна болка, преобладаваща нощна болка, това са сериозни оплаквания", разказа тя.

"Профилна рентгенография е добър вариант за изследвания, но ЯМР е най-доброто решение, така можем да отхвърлим сериозни диагнози, автоимунни заболявания. Важно е да се правят упражнения, на 40 минути в работния ден да ставаме, да се раздвижим, разтягащи упражнения за шията и гр ъбнака. Да избягваме неудобните пози", прикани д-р Андонова..

Сподели:

Коментари (0)

Ново изследване: математически модел може да е преувеличил ефекта на лекарства срещу Алцхаймер 29 пъти

Ново изследване: математически модел може да е преувеличил ефекта на лекарства срещу Алцхаймер 29 пъти

Учени от Brown University предупредиха, че статистически метод, използван при оценката на нови лекарства срещу Алцхаймер, може да преувеличава ефекта им до 29 пъти. Анализът поставя под въпрос част от резултатите при антиамилоидните терапии и предизвиква нов дебат в медицината.

Топ 10 клиники за фейслифт (актуализиран списък) 2026

Топ 10 клиники за фейслифт (актуализиран списък) 2026

С течение на времето лицето постепенно губи своята яснота, свежест и младежка структура. Контурът на долната челюст може да стане по-мек, бузите да изглеждат по-отпуснати, кожата в областта на шията да загуби стегнатост, а фините линии да се превърнат в по-дълбоки гънки.

Ебола отново пламна в Африка, СЗО обяви извънредна международна ситуация

Ебола отново пламна в Африка, СЗО обяви извънредна международна ситуация

80 жертви и растящ брой случаи на коварното заболяване - щама Bundibugyo на вируса ебола, са регистрирани в Демократична република Конго и Уганда