17 Януари, 2026

Хоум офисът е новата нормалност! Как да преборим болките в гърба, врата и кръста?

Хоум офисът е новата нормалност! Как да преборим болките в гърба, врата и кръста?

Д-р Силвия Андонова, невролог в болница "Аджибадем".

Хоум офисът вече е новата нормалност. Зачестиха ли оплакванията на пациенти с болки в гърба врата и кръста, поради неправилната поза или "неудобния" импровизиран офис? И кои са най-честите неврологични проблеми при Covid-19? В предаването "Социална мрежа" на  Канал 3 темата  говори д-р Силвия Андонова, невролог в болница "Аджибадем".

"Последните няколко месеца хората се оплакват от болки в различни части от гръбначния стълб. Много е важно да има профилактика. Ранната диагностика и повлияване на симптомите също", обясни неврологът.

"Червените флагове" са симптоми, които алармират за сериозни диагнози, които пациентите няма как да знаят. При проблемите с гръбнака са настъпване на слабост в крайниците без или с болка, нарушение в тасови резервоари, задръжка или изпускане при ходене до тоалетна. Дълготрайна болка, преобладаваща нощна болка, това са сериозни оплаквания", разказа тя.

"Профилна рентгенография е добър вариант за изследвания, но ЯМР е най-доброто решение, така можем да отхвърлим сериозни диагнози, автоимунни заболявания. Важно е да се правят упражнения, на 40 минути в работния ден да ставаме, да се раздвижим, разтягащи упражнения за шията и гр ъбнака. Да избягваме неудобните пози", прикани д-р Андонова..

Сподели:

Коментари (0)

Проф. Аргирова с полезни съвети как да се лекуваме от грипа

Проф. Аргирова с полезни съвети как да се лекуваме от грипа

Първите мерки са изолация и бързо противогрипно лечение, ако не искаме болестта да се развие в пневмония

Тестват първото лекарство, разработено от изкуствен интелект

Тестват първото лекарство, разработено от изкуствен интелект

Фокусът сега е по-малко върху ограниченията и повече върху осезаемите ползи от изкуствения интелект в биомедицинските изследвания

Доц. Кунчев: Почти сме стигнали пика на грипа

Доц. Кунчев: Почти сме стигнали пика на грипа

Заради промените в щама предаването на вируса е по-лесно и засяга повече хора. Но опасенията за тежко протичане и голям риск от развиване на усложнения не се оправдават.