Чичо доктор
Храните с високо съдържание на сол увеличават риска от неалкохолна мастна чернодробна болест
Да не се увличаме по сладкиши и бисквитки, съветва специалист
Хепатоложката Алла Южнова каза, че за да поддържате черния дроб в нормално състояние, преработените и пържени храни трябва да бъдат изключени от вашата диета. Препоръките на специалистката са дадени от MedikForum. Южнова също така посъветва да не се увличате по сладкиши и бисквитки, както и по газирани напитки и плодови сокове. Тя обясни, че изброените храни увеличават количеството натрупани мазнини в черния дроб. Храните с високо съдържание на сол също влияят негативно на черния дроб, допълва тя: „Храните с високо съдържание на сол увеличават риска от неалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD)“, добави тя.
По-рано диетологът Лариса Фаерман разказа как правилно да се мият зеленчуците, за да се отърват от пестициди и восък. Според нея, ако купувате не органични, а обикновени зеленчуци и плодове, то те трябва да бъдат правилно обработени преди консумация. За целта е достатъчно да ги накиснете за 10-15 минути в топла вода с оцет или специален препарат за измиване на плодове и зеленчуци.
Още от Чичо доктор
Учени: Затлъстяването не е просто следствие от липса на дисциплина, то е заболяване
Според проф. Карел льо Ру от Университетския колеж в Дъблин, един от авторите на изследването, убеждаването на пациентите, че теглото им не е просто резултат от личен провал, е било дори по-трудно от убеждаването на лекарите
Изследване показва: Лекарства срещу грип се проявяват като протектори срещу деменцията
Според учените хроничните вирусни инфекции поддържат постоянно ниско ниво на възпаление, което води до явление, известно като „инфламейджинг“, като с течение на времето това състояние може да увреди различни тъкани, включително мозъща
Промените във времето се отразиха на психичното здраве
Дори умерени, краткосрочни промени във времето могат да повлияят достатъчно силно на човек, че той да потърси терапия, разкрива ново изследване