Горещата вълна продължава да държи България в плен и на 22 юли. Според прогнозата на синоптиците, страната ще бъде обхваната от екстремни летни температури, които в много райони ще надхвърлят 40°C. Атмосферното налягане остава малко под обичайното за месеца и няма да се променя съществено.

Какво време ни очаква?

През нощта срещу вторник ще бъде ясно и спокойно. Утрешният ден ще започне с обилно слънце и ще продължи без съществени валежи. Следобедна купеста облачност ще се появи над планинските райони, но шансът за дъжд остава минимален. В Дунавската равнина ще духа до умерен северозападен вятър, който леко ще облекчи жегата, докато в останалата част от страната ще бъде почти тихо.

Максималните температури ще варират между 37° и 42°, като в София термометрите ще показват около 37°. Това ще бъде един от най-горещите дни за месец юли до момента.

Планините – горещи, но без бурни изненади

И в планинските райони времето ще остане слънчево и сравнително спокойно. Следобед ще се наблюдават временни увеличения на облачността, но без валежи. Ще духа слаб до умерен вятър от запад-югозапад. На 1200 метра температурата ще достигне около 32°, а на 2000 метра – около 26°, което е необичайно високо за тези надморски височини.

По морето – слънце, горещина и топла вода

Черноморският бряг също няма да предложи прохлада – ще бъде слънчево и горещо, особено след обяд. Ще духа слаб до умерен югоизточен вятър, създаващ типичен летен морски бриз. Температурите ще се движат между 30° и 33°, а морската вода ще бъде приятна – 24°–26°, с вълнение от 1 до 2 бала.

Астрономически бележки

• Изгрев на слънцето в София: 6:08 ч.
• Залез: 20:57 ч.
• Продължителност на деня: 14 ч. и 49 мин.
• Фаза на Луната: четири дни след последна четвърт
• Изгрев на Луната: 2:55 ч.
• Залез: 19:34 ч.

Как да се предпазим от жегите

В условия на екстремно високи температури – над 40°C в някои райони – е важно да се вземат превантивни мерки за защита на здравето:

1. Ограничете излизанията навън между 11:00 и 17:00 ч., когато слънцето е най-силно.
2. Пийте много вода – дори и да не усещате жажда. Избягвайте алкохол, кофеин и подсладени напитки.
3. Носете светли, широки и леки дрехи от естествени материи като памук и лен.
4. Поставяйте шапка, слънчеви очила и използвайте слънцезащитен крем с висок фактор.
5. Охлаждайте помещението, където се намирате – използвайте вентилатори, климатици или проветрявайте рано сутрин и вечер.
6. Не оставяйте деца, възрастни хора или домашни любимци в паркирани автомобили – дори за кратко.
7. Следете за признаци на топлинен удар – силно изпотяване, главоболие, гадене, мускулни крампи, ускорен пулс. Потърсете медицинска помощ при нужда.