25 Февруари, 2026

Колко коварни могат да бъдат яйцата?

Колко коварни могат да бъдат яйцата?

снимка: БГНЕС

Ново проучване на изследователи от Харвардския университет показва, че прекомерната консумация на яйца създава здравословни рискове, от които обаче можем да се предпазим

Консумацията на яйца може да е свързана с по-висок риск от развитие на определени видове рак. Това показва ново проучване на Харвардския университет.

Те включват рак на гърдата, рак на яйчниците и най-тежката форма на рак на простатата. Изследването е публикувано в British Journal of Nutrition и се присъединява към нарастващия брой проучвания, които разглеждат как това, което ядем, може да повлияе на здравето ни.

Изследването е проведено от Н. Кеум и екип от учени. Те анализиралиданни от много други проучвания и използвали метод, дозово-отговорен метаанализ. Този метод помага на изследователите да разберат дали консумацията на повече или по-малко яйца може да промени риска от развитие на рак при даден човек.

Резултатите показват, че хората, които ядат пет или повече яйца седмично, имат по-висок риск от развитие на рак на гърдата в сравнение с тези, които не ядат яйца.

Подобна тенденция се наблюдава и при рака на яйчниците и при фаталния рак на простатата – най-смъртоносната форма на заболяването. Интересното е, че изследванетоне установи връзка между консумацията на яйца и рака на простатата като цяло, а само с най-тежката му форма.

Важно е да се разбере, че това проучване не доказва, че яйцата причиняват рак. То само показва възможна връзка. Изследователите обясниха, че са необходими повече проучвания, за да се разбере защо може да съществува тази връзка. Други фактори, като цялостната диета на човек, навиците му за физическа активност и други аспекти на начина му на живот, също могат да играят роля.

Яйцата са популярна храна по целия свят. Те са известни като добър източник на протеини и много важни витамини и минерали. Но яйцата съдържат и холестерол и други вещества, които могат да повлияят на нивата на хормоните в организма.

Тъй като заболявания като рак на гърдата, яйчниците и простатата са свързани с половите хормони, учените се питат дали яйцата могат да повлияят на тези заболявания чрез хормонални механизми.

Това изследване добавя нова информация към продължаващия дебат дали яйцата са напълно здравословни или не. Някои предишни проучвания също са намекнали за връзка между консумацията на яйца и раковите заболявания, които се влияят от хормоните, но резултатите не винаги са били ясни./ БГНЕС

Сподели:

Коментари (0)

Топенето на леда е фатално за императорските пингвини: не могат да сменят перата

Топенето на леда е фатално за императорските пингвини: не могат да сменят перата

Нелетящите птици линеят през лятото и разчитат на натрупаните мазнини, за да оцелеят в продължение на няколко седмици, докато им израсте отново водоустойчивата козина, за да могат да плуват

Археолозите в Нове откриха надгробен паметник на центурион от I Италийски легион

Археолозите в Нове откриха надгробен паметник на центурион от I Италийски легион

Уникална находка от Западния некропол на Нове показва как римските легионери са били погребвани и почитани. Надписи в стихове, военни символи и повторна употреба на надгробни плочи разкриват човешкото лице на римската армия по Дунав.

Картагенка в Хераклея Синтика: археологическо доказателство за икономически и социални връзки с далечните краища на империята

Картагенка в Хераклея Синтика: археологическо доказателство за икономически и социални връзки с далечните краища на империята

Жена със северноафрикански произход, погребана с почести в Хераклея Синтика, хвърля нова светлина върху мобилността и търговията в късната античност.