23 Септември, 2026

Крампите в краката сигнализират за сериозен проблем, рисков за сърцето

Крампите в краката сигнализират за сериозен проблем, рисков за сърцето

Крампите в краката при ходене могат да показват периферно артериално заболяване и високи нива на "вреден" холестерол в кръвта, пише британският вестник „Daily Express”, позовавайки се на експерти от Американската асоциация по сърдечни заболявания (AHA).

"Най-честият симптом на периферна артериална болест на долните крайници е болезнено свиване на мускулите на бедрата, подбедриците или прасците при ходене, изкачване на стълби или друга физическа активност", обясняват експертите.

Специалистите твърдят, че периферното артериално заболяване води до постепенно стесняване и пълно запушване на лумена на аортата и главните артерии. Заболяването се появява, когато стените на артериалните съдове се удебеляват поради отлагания на холестерол, които образуват атеросклеротични плаки.

Други признаци на артериални проблеми са болки в краката, спазми и изтръпване на ръцете. При хората с твърде много холестерол се появяват и упорито незаздравяващи рани по подбедриците и стъпалата. В статията се обяснява, че цветът на кожата на пръстите също може да се промени.

Високият холестерол увеличава риска от сърдечносъдови заболявания, тъй като запушва кръвоносните съдове. В зависимост от частта на тялото това може да предизвика инсулт или инфаркт. За да се избегнат подобни усложнения, лекарите препоръчват активен начин на живот и диета с високо съдържание на ненаситени мазнини.
Сподели:
Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно

Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно

Много проучвания разкриват, че както твърде малкото, така и твърде многото сън са свързани с влошено здраве, включително сърдечни заболявания, инсулт, когнитивен спад и затлъстяване. Новите открития оспорват идеята, че всеки се нуждае от точно осем часа, а обикновено от по-малко.

Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса

Имунната система остарява по-бързо при някои хора: кои навици могат да забавят процеса

Имунната система старее с различна скорост при всеки човек. Нови изследвания разкриват ролята на тимуса, хроничното възпаление, храненето, съня, движението, устната хигиена и околната среда за запазването на имунната защита.

Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те

Как натрапван хранителен навик изтощава енергията ни след 50-те

Експертите по хранене предупреждават, че лишаването на организма от въглехидратни храни, влияе на добри тонус на хората след като навършат 50 години

Коментари (0)