21 Декември, 2025

Най-здравословните храни по света, които дават енергия и сила

Най-здравословните храни по света, които дават енергия и сила

Оказва се, че Африка е континентът, в който най-много се грижат за своето здраве

Целият свят е обладан от модата на здравословното хранене.

Всъщност не Европа, а Африка е континентът, в който най-много се грижат за своето здраве.

В САЩ, например, изпитват култ към нездравословната храна.

Foodpanda, подбра най-здравословните храни в различните държави.

Англия
Там най-здравословната закуска са яйцата, които неизменно присъстват във всяко меню.

Русия
Това е страната на черния хайвер и вкусния черен хляб, който е много полезен за набавянето на витамини и минерали.

Сомалия
Въпреки че кухнята е повлияна от Индия, Италия, Турция, там залагат на ястия със зърно, домати и лук.

Израел
Израелската кухня се отличава с пресни зеленчуци, като патладжан, домати и тиквички, които процъфтяват в региона.

Австралия
Рибата е героят тук, въпреки че пилешко, агнешко, говеждо и яйца също се използват в много рецепти. Също така ще намерите кус-кус, фъстъци, сладки картофи, грахови зърна и други зеленчуци, включени в много ястия, а оризът често се използва като основа.

Швеция
Отново страна, в която рибата е на почит. Повечето ястия се сервират като яхния или на скара.

Сподели:

Коментари (0)

Откриха неочакван голям фактор за риска от инсулт

Откриха неочакван голям фактор за риска от инсулт

Учените предполагат, че разводът, свързан със семейни конфликти, икономическа нестабилност и чувство за несигурност са в състояние да „пренастроят“ стресовите системи и сърдечно-съдовата регулация за цял живот

Кръвната ви група предсказва за риска от ранен инсулт: Какво разкрива ново проучване?

Кръвната ви група предсказва за риска от ранен инсулт: Какво разкрива ново проучване?

Знаете ли точно коя е вашата кръвна група? Оказва се, че отговорът на този въпрос е важен не само при кръвопреливане, но и за оценка на скритите рискове за вашето съдово здраве. Генетичен фактор, който може да обясни защо инсултите зачестяват сред по-млади хора.

Лекари алармират: 80% от хората с болни бъбреци не подозират, че имат сериозен проблем

Лекари алармират: 80% от хората с болни бъбреци не подозират, че имат сериозен проблем

Това сочат данните на Асоциацията на пациентите с бъбречни заболявания и приятели (АПБЗ), която организира кампания за ранна диагностика в рамките на проекта „Ранно откриване, осведоменост и грижа за бъбречни заболявания в отдалечени райони“.