1 Февруари, 2026

Най-здравословните храни по света, които дават енергия и сила

Най-здравословните храни по света, които дават енергия и сила

Оказва се, че Африка е континентът, в който най-много се грижат за своето здраве

Целият свят е обладан от модата на здравословното хранене.

Всъщност не Европа, а Африка е континентът, в който най-много се грижат за своето здраве.

В САЩ, например, изпитват култ към нездравословната храна.

Foodpanda, подбра най-здравословните храни в различните държави.

Англия
Там най-здравословната закуска са яйцата, които неизменно присъстват във всяко меню.

Русия
Това е страната на черния хайвер и вкусния черен хляб, който е много полезен за набавянето на витамини и минерали.

Сомалия
Въпреки че кухнята е повлияна от Индия, Италия, Турция, там залагат на ястия със зърно, домати и лук.

Израел
Израелската кухня се отличава с пресни зеленчуци, като патладжан, домати и тиквички, които процъфтяват в региона.

Австралия
Рибата е героят тук, въпреки че пилешко, агнешко, говеждо и яйца също се използват в много рецепти. Също така ще намерите кус-кус, фъстъци, сладки картофи, грахови зърна и други зеленчуци, включени в много ястия, а оризът често се използва като основа.

Швеция
Отново страна, в която рибата е на почит. Повечето ястия се сервират като яхния или на скара.

Сподели:

Коментари (0)

Азия е разтревожена: Нараства броят на болните от смъртоносния вирус Нипа, идващ от прилепи

Азия е разтревожена: Нараства броят на болните от смъртоносния вирус Нипа, идващ от прилепи

Вирусологът проф. Пол Хънтър, обяснява: "Проблемът е, че част от симптомите са изключително тежки и смъртните случаи са между 45% и 75%."

Грижите за внуците пазят бабите и дядовците от когнитивен упадък

Грижите за внуците пазят бабите и дядовците от когнитивен упадък

Американската психологическа асоциация, установява, че тези на пръв поглед прости дейности, както и редовното полагане на грижи за внуците, са полезни за по-добрата епизодична памет при възрастните хора

Следобедната захар – тихият враг на мозъка

Следобедната захар – тихият враг на мозъка

Учени предупреждават, че честата консумация на сладко след обяд повишава риска от деменция и уврежда мозъка