Оказва се, че Африка е континентът, в който най-много се грижат за своето здраве
Целият свят е обладан от модата на здравословното хранене.
Всъщност не Европа, а Африка е континентът, в който най-много се грижат за своето здраве.
В САЩ, например, изпитват култ към нездравословната храна.
Foodpanda, подбра най-здравословните храни в различните държави.
Англия
Там най-здравословната закуска са яйцата, които неизменно присъстват във всяко меню.
Русия
Това е страната на черния хайвер и вкусния черен хляб, който е много полезен за набавянето на витамини и минерали.
Сомалия
Въпреки че кухнята е повлияна от Индия, Италия, Турция, там залагат на ястия със зърно, домати и лук.
Израел
Израелската кухня се отличава с пресни зеленчуци, като патладжан, домати и тиквички, които процъфтяват в региона.
Австралия
Рибата е героят тук, въпреки че пилешко, агнешко, говеждо и яйца също се използват в много рецепти. Също така ще намерите кус-кус, фъстъци, сладки картофи, грахови зърна и други зеленчуци, включени в много ястия, а оризът често се използва като основа.
Швеция
Отново страна, в която рибата е на почит. Повечето ястия се сервират като яхния или на скара.
Още от Чичо доктор
Как "старее" имунната система: учени откриват два ключови етапа в живота
Според актуално изследване има два различни периода в човешкия живот, в които настъпват ускорени промени
Три златни правила за здраве през есента
Проф. Тодор Кантарджиев препоръчва спазването на няколко основни принципа, които могат да ви гарантират по-добро здраве особено през есенния сезон
Популярна добавка за стави е свързана с 25% по-бързо развитие на деменция
Глюкозаминът, широко използван като хранителна добавка за стави, е свързан с 25% по-висока вероятност от прогресиране на леко когнитивно увреждане към деменция. Ново проучване на Университета на Флорида открива връзка между добавката, нарушеното гликозилиране и промените в мозъка при Алцхаймер.