Проф. Мермерски: Капризното време изтезава организма

Не можем да се скрием нито от капризното и променливо време, нито от магнитните бури, нито от пълнолунието. Но можем да се храним правилно, заяви в сутрешния блок на БТВ проф. Христо Мермерски, специалист в целебното и здравословно хранене. При рязка промяна на времето организмът боледува и много трудно се нагажда. Особено страдат хора със сърдечни неразположения и проблеми на дихателната система. Спасението е в хранителния режим - не трябва да ядем тлъсто, солено, кисело, съветва проф. Мермерски и предлага да се храним здравословно, за да забавим стареенето и развитието на атеросклерозата – убиецът на сърцето и мозъка. Консумирайте череши сега, помагат при базедова болест, яжте ягоди, пийте сутрин сок от портокал, препоръчва проф. Христо Мермерски. Можем да се храним 5-6 пъти на ден при следния режим. Сутрин обезателно топла вода, една лъжица истински ябълков оцет, една лъжица полифлорен мед. После една салатка от 4 настъргани моркова, зехтин, малко лимон или 1 лъжичка оцет, която се консумира на два пъти до обяд. Така си осигуряваме целулоза и условия за активна перисталтика на червата, които иначе задържат отровите. До обяд трябва да се изяждат няколко ябълки. Това помага на хората със затлъстяване. Вечерта една шопска салата. За 14 дни се отслабва 4-5 кг без гладуване и се прочистват кръвоносните съдове.