Добре е да пием два литра и половина дневно, за да не се обезводним, тъй като загубата на течности е най-големият проблем през лятото. Това препоръча проф. Арман Постаджиян, председател на Дружеството на кардиолозите в България, в интервю за БНТ. Течности можем да си набавим не само от вода и плодови сокове, но и от пресни плодове и зеленчуци. При високите температури обаче не се препоръчва алкохол.
Сухата кожа и лигавици е най-простият начин човек да се ориентира дали е дехидратиран, обясни той.
Климатикът е добре да бъде настроен на 24-25 градуса и да не духа директно върху нас, докато спим, каза още специалистът.
Още от България
Делян Пеевски настоява за изслушване на Демерджиев: Цялата истина за моите полети! Цялата истина за мантинелите!
"Но искаме и цялата истина за паспортите, за 411 имота на Демерджиев - сигнали, които сме подали към прокуратурата от месеци, по които цари оглушителна тишина!", заяви лидерът на ДПСЗ
ПП сигнализира за конфликт на интереси на депутата Слави Василев от ДБ
Фирмата на депутата „Ийст петролиум“ ЕОД е за внос и износ на петролни продукти и трябва да обясни защо не е декларирал това обстоятелство, защитавайки решение за отмяна на забраната за износ на петролни продукти, заявяват от ПП
Български лекарски съюз: Малко над 50% българи доплащат за здравето си
На въпрос "Кои според вас са трите най-сериозни проблеми на здравната система в България?", пациентите поставят високото доплащане от пациентите, недостатъчният брой лекари и медицински специалисти и недоброто покритие на медицинските услуги от НЗОК