Добре е да пием два литра и половина дневно, за да не се обезводним, тъй като загубата на течности е най-големият проблем през лятото. Това препоръча проф. Арман Постаджиян, председател на Дружеството на кардиолозите в България, в интервю за БНТ. Течности можем да си набавим не само от вода и плодови сокове, но и от пресни плодове и зеленчуци. При високите температури обаче не се препоръчва алкохол.
Сухата кожа и лигавици е най-простият начин човек да се ориентира дали е дехидратиран, обясни той.
Климатикът е добре да бъде настроен на 24-25 градуса и да не духа директно върху нас, докато спим, каза още специалистът.
Още от България
Нивото на Дунав при Галац спадна до 16 см - най-ниската стойност за последните 30 години
Островът в средата на реката близо до Галац се разраства както на дължина, така и на ширина и това принуждава ферибота, свързващ Галац с окръг Тулча, да заобикаля няколкостотин метра, за да избегне засядане
По Путински: И Радев поиска военна подготовка в училищата
В програмата на правителството е заложено учениците да придобият повече знания и умения за реакция при извънредни и кризисни ситуации, а предмета "Добродетели и религия" остава за учебната 2028/2029
Задимена е голяма част от община Трън, готвят се за възможно навлизане на огъня от Сърбия
Към настоящия момент не са установени огнища на пожар в България. На терен са разположени дежурни екипи, които следят обстановката и са в готовност за реакция.