28 Април, 2025

Полезни съвети за личната ни хигиена срещу Covid-19

Полезни съвети за личната ни хигиена срещу Covid-19

Полезни съвети как да се опазим от Covid-19 даде по Нова ТВ  проф. Емил Воденичаров от катедра „Хигиена” в Медицинския университет в София.

Преди всичко трябва да се знае, че коронавирусът се задържа твърде кратко във въздуха. Най-дълго се задържа по дръжките на вратите и металните части. Най-уязвими са  очните лигавица, носоглътката и устата. Ръцете са източник на заразата. Затова е задължително ръцете да се измиват обилно със сапун и топла вода преди всяко хранени, при взимането на лекарства, поставянето на контактни лещи, при ходене на тоалетна, при изхвърляне на боклук, при кихане, качване.  Ако носите ръкавици, много е важно правилно да се махат. Да има контейнер, където да се изхвърлят личните предпазни средства – маски и ръкавици.

Плодовете и зеленчуците трябва обилно да се мият с вода, както и да се киснат във вода по-дълго време.

Обувки при влизане отвън – да се събуват още в началото на влизане. Връхните дрехи – да се проветряват на закачалка навън за два-три часа, тъй като слънчевите лъчи действат като дезинфектант. 

Таблети и телефони – това е най-мръсният аксесоар. 10 пъти повече микроорганизми има по тях, в сравнение с тоалетните. Може да се дезинфектират с мокри кърпички или микрофибърна кърпичка натопена с парфюм. Алкохолът е също добър дезинфектант. 

За подовете настилки е подходящо да се ползва белина. Парочистачката също е уместна за убиване на вируса. Добър дезинфектант е и хлорната вар.

Сподели:

Коментари (0)

Посланията на папата - реформатор Франциск се чуваха, те преобразяваха

Посланията на папата - реформатор Франциск се чуваха, те преобразяваха

Призивите на папа Франциск променяха не само католическата църква, но повлияха на възгледите по най-различни социални теми, включително екологията и политиката

11-ия фестивал „Семе българско“ бе открит в Севлиево

11-ия фестивал „Семе българско“ бе открит в Севлиево

В България се намира най-голямата семенна генбанка в Югоизточна Европа в Института по растителни генетични ресурси „К. Малков“ – Садово с над 62 000 образци, заяви зам.-министърът на земеделието и храните Янислав Янчев

800 ученици от 116 учебно-тренировъчни фирми се надпреварваха на ТФ фест в Пловдив

800 ученици от 116 учебно-тренировъчни фирми се надпреварваха на ТФ фест в Пловдив

В общото представяне първи са Монд де Шокола, НТБГ – София, следвана от Шел Хевън, СУ "Асен Златаров" в Шабла и Роял Инвестмънт Банк от НТБГ – София