5 Декември, 2025

Полезни съвети за личната ни хигиена срещу Covid-19

Полезни съвети за личната ни хигиена срещу Covid-19

Полезни съвети как да се опазим от Covid-19 даде по Нова ТВ  проф. Емил Воденичаров от катедра „Хигиена” в Медицинския университет в София.

Преди всичко трябва да се знае, че коронавирусът се задържа твърде кратко във въздуха. Най-дълго се задържа по дръжките на вратите и металните части. Най-уязвими са  очните лигавица, носоглътката и устата. Ръцете са източник на заразата. Затова е задължително ръцете да се измиват обилно със сапун и топла вода преди всяко хранени, при взимането на лекарства, поставянето на контактни лещи, при ходене на тоалетна, при изхвърляне на боклук, при кихане, качване.  Ако носите ръкавици, много е важно правилно да се махат. Да има контейнер, където да се изхвърлят личните предпазни средства – маски и ръкавици.

Плодовете и зеленчуците трябва обилно да се мият с вода, както и да се киснат във вода по-дълго време.

Обувки при влизане отвън – да се събуват още в началото на влизане. Връхните дрехи – да се проветряват на закачалка навън за два-три часа, тъй като слънчевите лъчи действат като дезинфектант. 

Таблети и телефони – това е най-мръсният аксесоар. 10 пъти повече микроорганизми има по тях, в сравнение с тоалетните. Може да се дезинфектират с мокри кърпички или микрофибърна кърпичка натопена с парфюм. Алкохолът е също добър дезинфектант. 

За подовете настилки е подходящо да се ползва белина. Парочистачката също е уместна за убиване на вируса. Добър дезинфектант е и хлорната вар.

Сподели:

Коментари (0)

Бил Гейтс: Съкращаването на помощта доведе до трагичен ръст на детската смъртност

Бил Гейтс: Съкращаването на помощта доведе до трагичен ръст на детската смъртност

Намаленията означават, че броят на децата, които умират преди да навършат 5 години, се очаква да се увеличи до 4,8 милиона тази година, което е с 200 000 повече от 2024 г., според годишния доклад Goalkeepers на Фондацията „Гейтс“

Младежи от училищата в Тетевен зарадваха с подаръци потребителите на Дневния център за лица с увреждания 

Младежи от училищата в Тетевен зарадваха с подаръци потребителите на Дневния център за лица с увреждания 

Инициативата има за цел да възпита младите хора към уважение и толерантност към хората в неравностойно положение, да бъдат приемани със своите различия и възможност да са полезни за обществото

Лаура Кьовеши откри новия офис на Европрокуратурата в София в отсъствието на Сарафов

Лаура Кьовеши откри новия офис на Европрокуратурата в София в отсъствието на Сарафов

Той се намира на столичния булевард "Александър Стамболийски"