5 Декември, 2025

Проф. Кантарджиев: Приемайте витамин Д през зимата, той замества слънцето

Проф. Кантарджиев: Приемайте витамин Д през зимата, той замества слънцето

Проф. Тодор Кантарджиев

Витаминът предпазва от вирусите на горните дихателни пътища

Сега е времето на ваксините. По-интелигентният човек би трябвало да проведе разговор с лекаря си и да вземе решение дали да си сложи ваксина и да си купи потивогрипните препарати, за да избегне усложненията. Това заяви проф. Тодор Кантарджиев в ефира на Нова Телевизия по повод предстоящия зимен сезон и заболяванията през него.

"Щамовете са познатите, няма да има нещо уникално.Грипът е нещо познато, всяка година го има. Трябва да си мием ръцете, да ползваме кърпички на спиртна основа, да избягваме кихащите хора и вкъщи да имаме една - две маски, ако някой се разкиха, да консумираме традиционна българска кухня за сезона", каза още той.

"Не бива да се заблуждаваме, че ако си сложим грипната ваксина - няма да се разболеем една година. Ще се разболеете, но ще избегнете усложненията", уточни Кантарджиев.

Кантарджиев е категоричен, че гриповете започват ноември, пикът им е януари - февруари. Две - три седмици след ваксинацията човек е защитен.

По думите му ноември месец, когато не се излагаме на слънце, трябва да приемаме витамин Д. "Той предпазва от вирусите на горните дихателни пътища", каза още той.
Сподели:

Коментари (0)

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Кога вечеряме през зимата може да се окаже почти толкова важно, колкото и какво ядем. Науката доказва, че по-ранните хранения подпомагат по-добрия сън, хормоналния баланс и метаболитното здраве

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Ново изследване върху 13.7 милиона души доказва, че нелекуваната обструктивна сънна апнея удвоява риска от развитие на болестта на Паркинсон, но подчертават, че навременната CPAP терапия може да го намали с до 50%

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Зад умората, сухата кожа и „мозъчната мъгла“ често се крие липсата на Омега-3. Научете как лесни хранителни промени могат да превърнат менюто ви в мощен щит за сърцето и мозъка